ОПУЩЕНИЕ МАТКИ

Опущение Матки чаще встречается у женщин старше 40 лет, хотя встречается и в 25-30-летнем возрасте. Опущение матки развивается медленно, иногда приводя к развитию осложнений, опасных для жизни.

Опущение матки развивается в результате родовой травмы мышц тазового дна, разрывов промежности, неправильного положения матки (особенно при отклонении матки назад) и т. д. Следствием этого является нарушение совместного действия мышц, относящихся к брюшной полости. Они теряют способность удерживать кишечник, матку с придатками в обычном состоянии, опущенные органы начинают давить на нижележащие отделы и тазовое дно. Половые органы постепенно смещаются книзу, (’вязки, на которых подвешены внутренние половые органы, сильно растягиваются, так же, как и сосуды, в результате чего нарушается кровообращение



и лимфообращение в половых органах, наступает застой крови и лимфы, питание органов.

Различают 3 степени опущения матки:

Ф матка смещена книзу, но шейка матки находится в пределах влагалища (определяется при гинекологическом осмотре);

Ф тело матки находится во влагалище, а шейка в преддверии влагалища или даже чуть ниже (иногда это состояние называют частичным выпадением);

ф вся матка и вывернутые стенки влагалища находятся ниже половой щели (это состояние называют полным выпадением).

В процессе опущения образуются грыжи передней и задней стенок влагалища, в которые попадают спереди мочевой пузырь, а иногда и мочеиспускательный канал, и редко — петли кишечника; а сзади — передняя

стенка прямой кишки, редко — петли кишечника.

При полном выпадении матки стенки влагалища выворачиваются наружу, а в образовавшийся мешок опускаются мочевой пузырь, передняя стенка прямой кишки, петли кишечника. Все эти органы можно прощупать через стенки влагалища.

В процессе развития опущения появляются неприятные ощущения и боли внизу живота и пояснице, затруднения при ходьбе.

Со стороны мочевой системы — частое мочеиспускание, недержание мочи. Со временем развиваются цистит, опущение почек, нефрит и другие заболевания практически всех органов мочевой системы. Со стороны кишечника нарушения встречаются гораздо реже, хотя отмечаются частичное недержание газов и кала, геморрой, запоры.

Лечение опущения матки бывает консервативным и оперативным.

Для лечения опущения матки используется специальная гимнастика.

1. Скатать валик из небольшого коврика (рогожки), лечь на пол и подложить под ягодицы валик так, чтобы ягодицы были на валике, а спина — на полу. Левую ногу поднимать под углом 90 градусов, не сгибая колена, опустить, поднять правую ногу под углом 90 градусов, опустить. Повторить 7 раз.

2. Поднимать обе ноги вместе на 90 градусов, не сгибая колен, опустить на пол, повторить упражнение 7 раз.

3. Выполнять упражнение «ножницы* 30-60 секунд. f

4. Выполнять упражнение «велосипед* 30-60 секунд.

5. Ноги вместе, прямые, поднять на 90 градусов. Отвести левую ногу в сторону, выполнять вращение по часовой стрелке в течение 30 секунд, затем то же самое — правой ногой.

6. Ноги вместе, поднять, не сгибая колен, как можно ближе к туловищу, коснуться пальцев ног пальцами рук, опустить ноги на пол, повторить упражнение 7 раз.

7. Ноги согнуть в коленях, наклонять согнутые в коленях ноги влево, затем вправі), следить, чтобы спина не отрывалась от пола, в каждую сторону выполнить 7 наклонов.

8. Ноги согнуть в коленях, руки подложить под ягодицы, не отрывая плеч от пола — повторить 7 раз.

9. Выполнять упражнение «свечка* 30-60 секунд.

10. Перевернуться на живот, подложить тканевый валик под живот. Приподнять руки и ноги над полом как можно выше, ноги в коленях не сгибать — 30 секунд.

11. Встать на четвереньки. Выгибать спину вверх и вниз — 7 раз.

12. Стоя на четвереньках, поднять правую ногу как можно выше, в колене не сгибать, опустить, затем поднять левую ногу — 7 раз.

13. Встать. Стоя, делать взмахи ногами — сначала левой, потом правой; каждой ногой — 7 раз.

14. Стоя, отвести прямую ногу в сторону, выпол- 4 мять вращение ногой сначала по часовой стрелке в течение 30 секунд, затем против часовой стрелки в течение 30 секунд. Опустить ногу, выполнить то же самое другой ногой. Повторить 7 раз для каждой ноги.

15. Выполнять упражнение ♦ласточка* — 30-60 секунд.

Упражнения необходимо выполнять ежедневно, на пустой желудок. Если у вас не получается сразу выполнить весь объем упражнений, уменьшите кратность выполнения каждого упражнения, но постепенно увеличивайте нагрузки. При упражнениях, выполняемых стоя, можно держаться за стул или другую опору.

Время, необходимое для излечения, зависит от регулярности и полноты выполнения упражнений, степени тяжести заболевания (по статистике, от 4 недель до 8-12 месяцев).

г

<< | >>
Источник: Зарби-Гальчук Е.В., Далбуз А.Н. Драгоценная энциклопедия женского здоровья. — Д72 Донецк: ООО ПКФ «БАО»2008. 2008

Еще по теме ОПУЩЕНИЕ МАТКИ:

  1. Опущение матки
  2. Розділ 7.ОПУЩЕННЯ ТАЗОВИХ ОРГАНІВ ГЕНІТАЛЬНІ ПРОЛАПСИ
  3. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ МЫШЦ ТАЗОВОЙ ДИАФРАГМЫ И ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ
  4. СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ БОЛЬНЫХ С ОПУЩЕНИЕМ ВНУТРЕННИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ
  5. Виворіт матки
  6. Інволюція матки
  7. Розрив матки
  8. Розриви шийки матки
  9. Розриви шийки матки
  10. Екстирпація матки
  11. Миома матки