РЕЖИМ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

Режим физической активности зависит от тяжести заболевания. Положение больного в постели может быть активным (если он способен самостоятельно поворачиваться, вставать, сидеть, ходить) и пассивным (если больной не может сам двигаться и сохраняет то положение, которое ему придали). Пассивное положение наблюдается при нарушениях мозгового кровообращения. Часто больные занимают вынужденное положение, стараясь облегчить свои страдания, например, сидячее или полусидячее при одышке.

При некоторых заболеваниях больные нуждаются в длительном постельном режиме. Такой режим обеспечивает более экономное использование жизненных сил больного, так как сохраняются резервные возможности жизненно важных органов (кровообращения, дыхания), и равномерное, постоянное тепло, что важно при воспалительных заболеваниях.

Однако длительное соблюдение физического покоя сопряжено с рядом отрицательных последствий. Прежде всего, замедляется кровоток, что может привести к закупорке сосудов и вызвать инфаркт внутренних органов или инсульт. Постельный режим и неподвижность даже в течение суток, например, после операции, способны вызвать застой в легких и развитие воспаления. Многие имели возможность убедиться в том, что, когда через месяц снимают гипс с конечности, мышцы атрофированы, а суставы тугоподвижны. При длительном ограничении физической активности происходит нарушение деятельности кишечника и мочевого пузыря, появление пролежней. Выдающийся русский физиолог И.М.

Сеченов считал, что нет ни одной функции организма, которая напрямую или опосредованно не связана с движением. Поэтому чрезмерно строгий режим физического покоя вместо пользы может принести вред, замедляя и затрудняя процессы восстановления.

Физическая реабилитация больных является частью комп - лекса поэтапных мероприятий, направленных на восстановление здоровья. Движение или мышечная активность обладает очень мощным раздражающим фактором на весь организм, на все системы и органы. В настоящее время врачи сокращают сроки строгого постельного режима даже при таком заболевании, как инфаркт миокарда.

Лечебная физкультура в период ремиссии способна предотвратить развитие обострений при хронических заболеваниях органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы. Проведение комплексов лечебной физкультуры после острых процессов (бронхит, воспаление легких, инфаркт миокарда, переломы, ушибы, полостные операции и пр.) способствует более быстрому восстановлению нарушенных функций и трудоспособности, а также снижает вероятность и частоту осложнений.

Комплекс лечебной физкультуры, как для профилактики рецидивов, так и в период восстановительного лечения, должен быть индивидуальным и согласован с врачом по лечебной физкультуре. С этой целью созданы и функционируют врачебно-физкультурные диспансеры, за консультацией в которые может обратиться любой человек, имеющий желание поправить свое здоровье.

<< | >>
Источник: Артюнина Г.П., Гончар Н.Т., Игнатькова С. А.. Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни (учебное пособие для студентов педагогических вузов) - Псков:2003, 292 с.. 2003

Еще по теме РЕЖИМ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ:

  1. Как воздействует физическая активность?
  2. Режим
  3. ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ МОЗГА. ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ЦНС ПРИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОМ ШОКЕ
  4. ДВИГАТЕЛЬНЫЕ РЕЖИМЫ
  5. КИСЛОРОДНЫЙ РЕЖИМ
  6. Режимы работы ЭКC
  7. Создание щадящего режима
  8. 8.3.8. Фонетический режим
  9. Соблюдайте правильный режим сна
  10. Принципы тестирования физической подготовленности (по В.И. Ляху, 1998). Международный тест физическом подготовленности (JCSPFT)
  11. Примеры режимов кардиостимуляции
  12. Прийоми ефективного навчання й режим роботи
  13. Глава 3МЕДИЦИНСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАН И Я К НАЗНАЧЕНИЮ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ