загрузка...

Приложение 1. Здоровое питание при сахарном диабете

Рекомендации для пациентов с СД основываются на принципах здорового питания и применимы для каждого. Поэтому нет необходимости раздельно готовить пищу для членов вашей семьи. Вероятнее всего, вы сочтете необходимым изменение привычных способов обработки продуктов или приготовления обычных блюд. Возможно, вы сами отдадите предпочтение более полезным продуктам, чем тем, к которым вы привыкли. Ваша диета - это наиболее важная часть вашего лечения, поэтому вам надо стараться следовать общим правилам здорового питания:

1. Есть регулярно - утром, в середине дня и вечером.

2. В достаточном количестве должна быть «волокнистая» пища - хлеб из муки грубого помола, фрукты и овощи.

3. Не добавлять сахар в пищу и напитки, избегать приема продуктов, содержащих большое количество сахара.

4. Есть как можно меньше жареного и жирного.

5. Стараться поддерживать массу тела в пределах значений, наиболее «здоровых» для Вас.

<< | >>
Источник: Всеволод Владимирович Скворцов, Александр Владимирович Тумаренко. Клиническая эндокринология. Краткий курс: СпецЛит; Санкт-Петербург; 2015. 2015

Еще по теме Приложение 1. Здоровое питание при сахарном диабете:

  1. Артериальная гипертензия при сахарном диабете
  2. Глава б. Неотложные состояния при сахарном диабете
  3. Лечение артериальном гипертензии при сахарном диабете
  4. Молекулярная генетика артериальной гипертензии при сахарном диабете
  5. Клинические особенности артериальной гипертензии при сахарном диабете
  6. Целевые значения артериального давления при сахарном диабете
  7. VEGF и АГ при сахарном диабете
  8. Дисфункция эндотелия и ангиогенез при сахарном диабете и артериальной гипертензии
  9. Поражение органов-мишеней при сахарном диабете и артериальной гипертензии
  10. Состояние РАС при сахарном диабете
  11. Физиология и патофизиология ренинангиотензиновой системы при сахарном диабете и артериальной гипертензии
  12. Лечение артериальном гипертензии при сахарном диабете
  13. Целевые значения артериального давления при сахарном диабете
  14. Молекулярная генетика артериальной гипертензии при сахарном диабете
  15. Клинические особенности артериальной гипертензии при сахарном диабете