загрузка...

Облегчение носового дыхания

Если храп вызван нарушением носового дыхания, например, насморком или узостью носовых ходов, рекомендуется использовать средства, перечисленные ниже.

Применять носовые полоски – «БризРайт»

или аналогичные. Они приклеиваются к крыльям носа и за счет своих эластических свойств немного растягивают ноздри в стороны, облегчая дыхание.

● При острой заложенности носа на протяжении не более 4–5 дней

пользоваться сосудосуживающими препаратами

(галазолин, отривин).

● При хронической носовой обструкции (искривление носовой перегородки, полипы носа)

обратиться к оториноларингологу

для устранения имеющихся нарушений.

При неосложненном храпе меры по облегчению носового дыхания иногда дают неплохой эффект. При обструктивном апноэ сна их применение, увы, часто не дает существенного эффекта.

<< | >>
Источник: Бузунов Р.В., Черкасова C.А.. Курс на тишину. Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна. Авторское. Москва2016. 2016

Еще по теме Облегчение носового дыхания:

  1. Закаливающее носовое дыхание
  2. ОБЛЕГЧЕННАЯ ДИФФУЗИЯ
  3. КРОВОТЕЧЕНИЕ НОСОВОЕ
  4. Носовое кровотечение
  5. НОСОВЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ
  6. Глава 2. Анатомо-физиологические особенности органов дыхания у детей. Болезни органов дыхания
  7. КРОВОТЕЧЕНИЯ. НОСОВОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ
  8. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИСИСТЕМЫ ДЫХАНИЯ
  9. Пробы с задержкой дыхания
  10. Техника дыхания
  11. Ритм дыхания
  12. Глава 7.Система дыхания
  13. «Туберкулёз органов дыхания»