<<
>>

6.12. Основы валеологии и здорового образа жизни. Обучение населения

Основы здорового образа жизни. По определению ВОЗ, здо­ровье — это состояние полного физического, духовного и соци­ального благополучия, а не только отсутствие болезней или фи­зических дефектов. Это определение подчеркивает первостепен­ную значимость социальных условий в формировании здоровья населения.

На индивидуальное, групповое, общественное здо­ровье влияют условия труда и быта, образ жизни, обусловлен­ные социально-экономическими и политическими факторами, состоянием окружающей среды и систем служб здравоохране­ния, а также биологическими, психологическими и наследствен­ными факторами.

Помимо факторов, которые оказывают влияние на здоровье, существуют воздействия, называемые факторами риска, которые способствуют возникновению, и развитию заболевания. Количе­ство факторов риска огромно, и степень воздействия на организм человека у них различна, поэтому по одной из основных класси­фикаций выделяют главные, или большие, факторы риска.

Например, по мнению специалистов ВОЗ, к первичным боль­шим факторам риска относятся курение, злоупотребление алко­голем, нерациональное питание, гиподинамия, психоэмоциональ­ный стресс, к вторичным большим факторам риска — диабет, артериальная гипертензия, липидемия, холистеринемия, ревма­тизм, аллергия, иммунодефициты и др.

Наряду с факторами риска существуют группы риска — группы населения, в большей, чем другие, степени предрасположенные к различным заболеваниям. Например, дети, старики, беремен­ные женщины, люди, работающие во вредных условиях труда, лица с отклоняющимся (девиантным) поведением (алкоголики, наркоманы, психопаты и др.).

Образ жизни — деятельность, активность людей, которые опре­деленным образом реагируют на условия жизни, используют их.

Условия жизни — материальные и нематериальные факторы, воздействующие на образ жизни.

Отечественными и зарубежными учеными достоверно установ­лено, что от образа жизни зависит здоровье или нездоровье. Если принять воздействие всех факторов на здоровье человека за 100 %, то удельный вес факторов образа жизни (сюда входят перечис­ленные выше большие факторы первой группы, а также плохие материально-бытовые условия, потребление наркотиков, злоупот­ребление лекарствами, непрочность семей, одиночество, низкий культурный и образовательный уровень, высокий уровень урба­низации и др.) превышает 50 %. Непосредственные факторы, та­кие, как предрасположенность к наследственным и дегенератив­ным болезням, ухудшение экологической обстановки (загрязне­ние воздуха и почвы, резкие смены атмосферных явлений, повы­шенные гелиокосмические, радиационные, магнитные и другие излучения), занимают примерно по 20 %. Оставшиеся 10 % прихо­дятся на работу органов и учреждений здравоохранения (неэф­фективность профилактических мероприятий, низкое качество и несвоевременность медицинской помощи).

Виды деятельности, формирующие образ жизни, включают производственную, социальную, образовательную, бытовую и медицинскую активность (возможны и другие формы активно­сти).

Особое значение имеет медицинская активность, которая вклю­чает гигиеническое поведение, слагающееся из отношения к своему здоровью и здоровью других людей, выполнение медицинских пред­писаний и назначений, посещение ЛПУ. Основными элементами медицинской активности являются санитарная грамотность, ги­гиенические и антигигиенические привычки, обращаемость в ме­дицинские учреждения за советами, в том числе профилакти­ческими, выполнение медицинских рекомендаций, например по диспансеризации, участию в охране здоровья и здравоохране­нии.

Здоровый образ жизни — все, что в поведении и деятельности людей благотворно влияет на здоровье.

Продуктивная и позитивная медицинская активность является основным условием формирования здорового образа жизни. В по­нятие «здоровый образ жизни» входит преодоление факторов рис­ка, создание благоприятной обстановки и условий для укрепле­ния здоровья (развитие гигиенического воспитания и поведения). В формировании здорового образа жизни выделяются два направ­ления:

создание, развитие, активизация позитивных для здоровья усло­вий и факторов;

преодоление, уменьшение факторов риска.

В новом тысячелетии формирование здорового образа жизни должно стать основным направлением социальной политики в области здравоохранения. Это мировая тенденция. Поэтому важ­нейшей функцией и задачей всех органов, учреждений и органи­заций здравоохранения, в том числе и аптечных, становится эф­фективная пропаганда здорового образа жизни, без которой не­возможно рассчитывать на успех в решении этой большой, обще­государственной проблемы.

В выработанном Международной фармацевтической ассоциа­цией в 1993—1994 гг. документе «Надлежащая аптечная практика» (GPP — Good pharmaceutical practice) одним из условий оптималь­ного лекарственного обеспечения населения является проведение мероприятий по укреплению здоровья, профилактике заболева­ний, пропаганде здорового образа жизни, помощи населению в самолечении.

Такая пропаганда должна акцентироваться не только на сани­тарном просвещении, характеризующемся пассивным восприяти­ем медицинских и гигиенических знаний, полезной информации. Основное место должно отводиться гигиеническому воспитанию — обучению восприятию и действиям по закреплению гигиениче­ских навыков, правил и норм поведения и активному их проведе­нию в жизнь для осуществления здорового образа жизни в конк­ретных условиях и ситуациях.

Именно акцент на проведение гигиенического воспитания как важного условия формирования здорового образа жизни привел в свое время к преобразованию домов санитарного просвещения в центры здорового образа жизни.

В настоящее время это центры медицинской профилактики, где организуются кабинеты физической культуры, психогигие­ны, брака и семьи и пр. Многие подобные организации имеют свои аптеки, аптечные пункты и киоски либо сотрудничают с ними.

Опыт других стран показывает, что внедрение программ по формированию здорового образа жизни и их финансовая поддержка приводят к значительному улучшению показателей здоровья на­селения. Однако существенным препятствием в реализации этих программ в нашей стране является низкая гигиеническая меди­цинская культура значительной части населения. Это свидетель­ствует о невысокой общей культуре, так как гигиеническая гра­мотность и культура — часть общей культуры и образованности людей. Поэтому во многие программы учебных заведений включа­ется преподавание основ гигиенического воспитания и формиро­вания здорового образа жизни. Более того, в современной меди­цинской науке появилось новое направление, отражающее расту­щий интерес к здоровью отдельного человека, которое называет­ся валеологией.

Валеология. Валеология (от лат. valeo — быть здоровым, logos— учение) — наука о формировании индивидуального здоровья, объединяющая различные подходы к созданию и укреплению здо­ровья, выработанные практической медициной и другими наука­ми. Это наука о здоровье здоровых, его охране, укреплении и умножении (воспроизводстве). Для укрепления и сохранения здо­ровья человека валеология рекомендует использовать немедика­ментозные методы:

активное занятие физической культурой;

рациональное, сбалансированное питание;

снижение уровня социального и профессионального стресса

отказ от вредных привычек;

высокая медицинская активность.

Медикаментозные методы (фармаковалеология) представлены ЛС и парафармацевтическими товарами для здоровья и оздоров­ления. Лекарственные средства для здоровья — это препараты для профилактики, чаще широкого, общего, неспецифического действия, нетоксичные и экологически чистые, не содержащие сильнодействующие и токсические вещества, приготовленные с сохранением биологически активных веществ. Для целей профи­лактики важно их длительное слабое действие. Эти средства по­лучили название фармаковалеологических. Основными потреби­тельскими свойствами фармаковалеологических средств является большая широта терапевтического действия, отсутствие отрица­тельных эффектов (аллергического воздействия и токсических ре­акций) и привыкания при длительном применении, многообра­зие ассортимента ЛФ; возможность сочетания с другими препа­ратами; назначения людям любого возраста (включая беременных и кормящих женщин), разнообразные формы и способы приме­нения.

Фармаковалеологические средства условно делятся на несколь­ко групп:

средства общетонизирующего действия и биогенные стимуля­торы, сложные комплексы экстрактивных веществ растений (био­препараты женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка, лимон­ника и др.) и тканей животных (пантокрин и др.);

поливитаминные препараты и минеральные вещества (жиро- и водорастворимые витамины, микро- и макроэлементы);

энтеросорбенты, препятствующие всасыванию в желудочно- кишечном тракте вредных веществ, таких, как радионуклеиды, тяжелые металлы, способствующие их выведению и очищению организма (активированный уголь и др.);

гомеопатические средства растительного, минерального и жи­вотного происхождения в виде настоек (эссенций), порошков, мазей, опподельдоков, гранул, растворов, действующие вещества в которых находятся в минимальных дозах;

биологически активные добавки к пище — концентраты нату­ральных или идентичных натуральным биологически активных веществ для ликвидации дефицита необходимых (эссенциальных) пищевых веществ в организме;

фитосредства — эфирные масла для проведения ароматерапии, при которой натуральные эфирные масла вводятся в организм через дыхательные пути (розмариновое, лавандовое масла и др.), ис­пользуются цветочно-травяные чаи (ромашка, мята, шиповник и др.), оздоровительные ванны из ЛРС (хвойный экстракт нату­ральный и др.).

В национальных программах многих государств, поддерживаю­щих принципы надлежащей фармацевтической практики (GPP), провозглашаются новые подходы, связанные с новой ролью фар­мацевтов в современном здравоохранении.

Практика С/-*/3требует, чтобы первой задачей фармацевтов стало сохранение здоровья человека независимо от его местонахожде­ния, положительный исход лечения и благополучие пациентов. Изменение роли фармацевтов и провизоров связано с повышени­ем ответственности фармацевтических работников, участвующих в различных видах деятельности, связанных с улучшением здоро­вья и самочувствия людей, а также с возрастающими требовани­ями со стороны потребителей к предоставлению необходимой информации. В современном мире новый круг обязанностей фар­мацевтического работника можно обозначить следующим обра­зом: отпуск ЛС и ИМН надлежащего качества, ответственность за эффективность предоставленного пациенту ЛП, а также инфор­мации и профессионального совета по его применению.

Обучение населения. Основным способом продуктивного влия­ния на потребителей, цель которого рациональное использование ЛП безрецептурного отпуска для здорового образа жизни и фор­мирования положительного индивидуального опыта, может стать специальная система обучения потребителей. В аптечной службе уже накоплен определенный опыт в проведении подобной рабо­ты, которая включала различные санитарно-просветительные ме­роприятия, в основном направленные на профилактику инфек­ционных заболеваний, некоторые вопросы хранения ЛС в домаш­них условиях и пр. Традиционно обучение пациентов по правиль­ному применению ЛС ведется по следующим основным направле­ниям:

консультирование и информация на приеме у врача, а также при отпуске ЛС из аптеки;

письменная информация, содержащаяся в аннотациях, вкла­дышах и на упаковках ЛП.

Современные системы активного обучения посетителей аптек должны основываться на научных достижениях медицинской про­филактики, валеологии, психологии, фармации и других наук; на изучении запросов потребителей и установлении навыков и информации, которые им необходимы. Например, людей, при­обретающих ЛП в аптечных организациях, интересует информа­ция о показаниях и противопоказаниях, способе применения ЛС, возможном побочном действии, условиях и сроках хранения, со­вместимости с другими ЛС и пищей.

При разработке систем обучения потребителей необходимо учитывать следующие аспекты: правовой, содержательный, тех­нологический.

Правовые аспекты связаны с защитой потребителей, приобре­тающих ЛС и другие товары аптечного ассортимента самостоя­тельно (без рекомендации врача), а порой и по рекомендации случайных людей. Например, наиболее распространенной формой организации продвижения БАД является использование «сетево­го маркетинга», в системе которого отсутствуют требования к определенному уровню специальных знаний, а значит, и профес­сиональная ответственность в случае неэффективного лечения или даже ухудшения здоровья пациентов.

Содержательные аспекты систем обучения потребителей в фар­мацевтических организациях должны включать два основных мо­мента: личность обучающего и объем знаний, полученный в ре­зультате обучения. Безусловным авторитетом при назначении ЛС является врач, но в процессе самолечения лишь половина паци­ентов пользуется рекомендациями медицинского работника. Од­нако даже в идеальном случае врач информирует пациента о крат­ности приема, совместимости с пищей и противопоказаниях, остальная необходимая потребителю информация должна посту­пать из других источников. Поскольку большая часть безрецептур­ных ЛС и товаров для здорового образа жизни приобретается в аптечных организациях, фармацевтические работники становят­ся единственными специалистами, способными дать наиболее пол­ную информацию о приобретаемых товарах, проконсультировать и обучить потребителя.

Мероприятия по обучению потребителей должны проводиться по следующим направлениям:

действие ЛП, показания и противопоказания (изложенные на языке, понятном потребителю);

возможные последствия при неправильном применении и дей­ствия при наступлении таких последствий (как правило, это об­ращение к врачу);

правила приема и, если возможно, обоснование такой схемы, а также последствия при несоблюдении схемы лечения (напри­мер, недостижение терапевтического эффекта);

условия хранения, сроки годности и последствия при исполь­зовании ЛС с истекшими сроками годности и хранящимися не по правилам;

профилактика различных заболеваний, поддержание здорово­го образа жизни и хорошего самочувствия.

Технологические аспекты систем обучения потребителей вклю-' чают широкий набор печатных, визуальных и технических средств,

а также развитие новых организационных форм обслуживания посетителей аптек и новых услуг. Много лет назад активно пропа­гандировалась кабинетная форма обслуживания населения, но в то время оказалось достаточно трудно это реализовать, и главным образом потому, что велика была нагрузка на аптеку. В настоящее время конфиденциальное консультирование и обучение пациен­тов может стать дополнительным аргументом в пользу той или иной аптеки (к подобному консультированию могут привлекать­ся врачи и специалисты по конкретным заболеваниям). Обучение посредством печатных изданий — одна из самых распространен­ных в настоящее время форм, однако информация, которую по­требители получают в аптеке, представляет собой фирменные проспекты и не адаптирована для населения, поэтому необходи­мо создавать оригинальные проспекты только для конечных по­требителей. Это может стать еще одним направлением деятельно­сти аптечной организации.

Современные системы, которые могут быть использованы для обучения пациентов, ориентируются на компьютерные техноло­гии. Необходимая для потребителей информация может демонст­рироваться в торговом зале, и пациенты должны иметь к ней до­ступ (такие системы используются за рубежом, уже есть анало­гичная практика и в нашей стране), возможна также продажа ком­пакт-дисков и кассет с необходимой информацией, содержание которой может быть установлено при изучении потребностей на­селения данного региона, местности, района.

Определенный вклад в систему обучения пациентов могут вне­сти различные информационные системы, с помощью которых по телефону, используя так называемые горячие линии, потреби­тель может получить необходимую информацию по применению и использованию БЛС и других товаров аптечного ассортимента. Чтобы снизить риск от неправильного и бесконтрольного приме­нения ЛС и четко определить тот объем информации, который обязателен при использовании безрецептурных лекарственных препаратов и фармаковалеологических средств, при создании та­ких систем необходимо участие и врачей и провизоров.

<< | >>
Источник: Лоскутова Е.Е.. Управление и экономика фармации. В 4 т.Фармацев тическая деятельность. Организация и регулирование: учеб, для стул. высш. учеб, заведений / [И. В. Косова и др.|; под ред. Е.Е. Лоскутовой. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Издатель­ский центр «Академия»,2008. — 400 с.. 2008
Помощь с написанием учебных работ

Еще по теме 6.12. Основы валеологии и здорового образа жизни. Обучение населения:

  1. РЕФЕРАТ. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТА 2018, ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТА
  2. РЕФЕРАТ. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ1998 г., 1998
  3. Артюнина Г.П., Гончар Н.Т., Игнатькова С. А.. Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни (учебное пособие для студентов педагогических вузов) - Псков:2003, 304 с., 2003
  4. Артюнина Г.П., Гончар Н.Т., Игнатькова С. А.. Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни (учебное пособие для студентов педагогических вузов) - Псков:2003, 304 с., 2003
  5. Артюнина Г.П., Гончар Н.Т., Игнатькова С. А.. Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни (учебное пособие для студентов педагогических вузов) - Псков:2003, 292 с., 2003
  6. Понятие о медицинской активности и здоровом образе жизни
  7. Образ жизни как медико-социальный фактор здоровья
  8. Структура центров медицинской профилактики. Их роль в пропаганде здорового образа жизни
  9. РЕФЕРАТ. Здоровый образ жизни и его составляющие2002, 2002
  10. РЕФЕРАТ. Здоровый образ жизни и его составляющие2018, 2018
  11. Основные направления и методы пропаганды здорового образа жизни
  12. Г лава 5.ОСНОВЫ ОЦЕНКИ РИСКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НАСЕЛЕНИЯ
  13. РЕФЕРАТ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК УСЛОВИЕ ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ, ПЕРВИЧНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК2018, 2018
  14. Образ жизни
  15. Розділ 16. ВСЕСВІТНЯ ОРГАНІЗАЦІЯ ОХОРОНИ ЗДОРОВ Я, її РОЛЬ У ВИРІШЕННІ ПРОБЛЕМ ЗДОРОВ'Я НАСЕЛЕННЯ
  16. Чинники, що обумовлюють здоров’я населення. Методи вивчення. Закономірності основних показників здоров’я
  17. ВСЕСВІТНЯ ОРГАНІЗАЦІЯ ОХОРОНИ ЗДОРОВ Я, її РОЛЬ У ВИРІШЕННІ ПРОБЛЕМ ЗДОРОВ'Я НАСЕЛЕННЯ
  18. Показатели качества жизни населения Санкт-Петербурга
  19. Розділ 4 ЗДОРОВ’Я НАСЕЛЕННЯ
  20. Коллектив авторов. Введение в валеологию(учебное пособие)2017, 2017