Бронхи и легкие
Бронхи и легкие — основные органы дыхательной системы. Они питают наш организм кислородом, без
которого невозможен процесс переработки пищи и превращения ее в энергию. Через дыхательные пути удаляется продукт переработки кислорода — углекислый газ.
Легкие представляют собой два больших губчатых органа. Они находятся в грудной полости, под ребрами. Помимо газообмена с кровью, легкие осуществляют защитную функцию: они содержат белые кровяные тельца и макрофаги, обезвреживающие опасные микроорганизмы.
Большинство людей, как уже говорилось, дышат неправильно, задействуя лишь треть объема легких. Мы должны сознательно стараться дышать полными легкими. Этому способствуют дыхательные и аэробные упражнения, смех, пение.
К рефлекторным зонам легких можно подобраться и с подошвенной, и с наружной стороны стопы. Они расположены на плюсневой кости и сбегают полосами от основания пальцев к линии диафрагмы.
Чтобы добраться до зоны легких со стороны подошвы, надавливать нужно очень сильно: плюсневая кость является труднопреодолимым препятствием. Поэтому я рекомендую работать поэтапно. Сперва промасси- руйте мелкими шажками-надавливаниями всю верхнюю часть стопы — от основания пальцев до линии диафрагмы. Пройдите зону большим пальцем рабочей руки в одну и в другую стороны. Это размягчит стопу. Затем используйте технику релаксации «Прокатывание». После такой подготовки зоны легких станут более доступны.
Самый эффективный способ их стимуляции — двигаться мелкими шажками-надавливаниями от линии диафрагмы вверх, по ложбинкам между плюсневыми костями. Двигаться вниз — от пальцев к линии диафрагмы — тоже можно, но это труднее.
Теперь массируем наружную сторону стопы.
У женщин участок между третьим и четвертым пальцами чувствительнее, чем у мужчин, так как сюда проецируются молочные железы. Массаж этой зоны очень полезен беременным и кормящим женщинам, а также при опухолях груди и мастопатии.
Рефлекторные зоны бронхов расположены там же, где и зоны легких, а кроме того — между плюсневыми костями первого и второго пальцев. Добраться до них можно как с подошвенной, так и с наружной стороны стопы.
На подошве начинайте от линии диафрагмы и двигайтесь мелкими шажками-надавливаниями к пальцам. Рабочий палец — большой. Наружную часть стопы массируйте указательным пальцем в обратном направлении — от пальцев к линии диафрагмы. Имейте в виду, что у курящих людей и больных бронхиальной астмой эти зоны очень чувствительны.
Работайте с зонами легких и бронхов при:
❖ кашле;
❖ бронхите;
❖ пневмонии;
❖ эмфиземе;
❖ крупе;
❖ плеврите;
❖ сенной лихорадке;
❖ синусите;
❖ астме (в сочетании с зоной надпочечников).
Массаж бронхиальных зон дает блестящие результаты при бронхите и астме. Бронхи расслабляются за считанные минуты!
Еще по теме Бронхи и легкие:
- Острый бронхит
- Трахеальный бронх
- «Зеркальные» легкие
- ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ
- Стенозы трахеи и бронхов
- Дивертикулы трахеи и бронхов
- Легкие
- Легкие
- ЛЕГКИЕ
- Легкие
- ПОРОКИ РАЗВИТИЯ БРОНХОВ И ПАРЕНХИМЫ ЛЕГКОГО
- Гипоплазия и аплазия хрящей сегментарных бронхов
- ЛЕГКИЕ
- ТРАХЕЯ, ЛЕГКИЕ, ПЛЕВРА
- ЛЕГКИЕ - ИНФЕКЦИЯ, ИЗМЕНЕНИЯ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ
- Легкие. (ICD-O С34) Правила классификации
- ДРУГИЕ ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ИНФЕКЦИИ НИЖНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ (J20-J22)
- Формулировка диагноза
- Хрипы
- РЕКОНСТРУКТивНО-ПЛАСТИЧЕсКИе оперцИИ.