<<
>>

МАССАЖ ШЕИ И ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ

Кожа шеи на передней поверхности тонкая, на задней поверхности в области затылка более толстая и менее подвижная. Поверхностными мышцами являются под­кожная мышца, а под ней сильно выступающая грудино­ключично-сосцевидная.

К мышцам шеи также относятся лестничные мышцы, длинная мышца шеи и головы, пря­мые мышцы головы. На шее находятся крупные крове­носные и значительное количество лимфатических сосу­дов. Главный сосудисто-нервный пучок шеи лежит под грудино-ключично-сосцевидной мышцей и включает сонную артерию, внутреннюю яремную вену и много­численные нервы. Лимфатические сосуды, проходящие в области шеи, впадают в лимфатические узлы: затылоч­ные, нижнечелюстные, язычные, заглоточные, заушные, околоушные, щечные, подбородочные. Массаж шеи зна­чительно усиливает отток венозной крови и лимфы из полости черепа и его покровов.

Массаж волосистой части головы незаслуженно мало используется в массажных процедурах. Кожа этой облас­ти плотная, значительной толщины и легко собирается в складки. В коже волосистой части головы много сальных и потовых желез. Кровеносные сосуды расположены в виде густой сети артерий и вен, анастомозирующих меж­ду собой. Артерии отходят от наружной сонной артерии, радиально снизу вверх по направлению к темени, а вены в противоположном направлении. Лимфатические сосу­ды проходят от темени вниз, назад, в стороны и идут к лимфатическим узлам, расположенным около ушей и на шее. Из лобной области лимфа направляется в околоуш­ные лимфатические узлы, из темени — в задние около­ушные узлы, из затылка — в затылочные. Массаж воло­систой части головы чаще используют вместе с массажем шеи в программах релаксации. Массажные приемы вы­полняются от лба к затылку, от середины головы к височ­ной области, от затылочной области к шейной области и надплечьям. Тщательно массируется область сосцевид­ных отростков. Направление массажных движений на за­тылочной области должно соответствовать направлению роста волос и выводных протоков желез. Массаж против роста волос не делают, так как это вызывает неприятные ощущения, травмирует корни волос и приводит к засоре­нию выводных протоков желез. При массаже шеи и во­лосистой части головы массируемый лежит на животе, лоб на кистях обеих рук (одна на другой), подбородок подтянут к груди. Массаж выполняется либо с одной сто - роны шеи, либо одновременно двумя руками с обеих сторон. Массажист может находиться как со стороны го­ловы, так и с боковых сторон туловища. При массаже грудино-ключично-сосцевидной мышцы необходимо поворачивать голову в сторону массируемой мышцы и немного вверх для ее максимального расслабления. Мас­сажист не должен надавливать на сосуды (яремные вены) и нервы, чтобы не вызвать обморочного состояния и тошноты.

Используются следующие приемы:

• поглаживание — попеременное, прямолинейное;

• выжимание — поперечное, ребром ладони;

• разминание — ординарное, подушечками четырех пальцев, продольное, разминание подушечкой большого пальца;

• растирание — кругообразное подушечками четы­рех пальцев, кругообразное подушечками больших пальцев, сдвигание.

Мышцы спины и шеи

Таблица 1
Название

мышц

Начало

мышц

Место

прикрепления

Функция
Трапецие­

видная

мышца

Берет начало от наружного затылочного выступа, вый- ной связки и остистых отрост­ков 7-го шейно­го и всех груд­ных позвонков К задней по­верхности на­ружной трети ключицы, пле­чевому, отрост­ку и ости ло­патки При сокраще­нии верхняя часть мышцы поднимает ло­патку, нижняя — опускает ее, а средняя при­ближает к по­звоночнику
Широчай­

шая

мышца

спины

Начинается от остистых отро­стков нижних 5 — 6-го груд­ных и всех по­ясничных по­звонков, от подвздошного гребня и сре­динного крест­цового гребня Прикрепляется к гребню мало­го бугорка пле­чевой кости При сокраще­нии мышца приводит руку к туловищу и поворачивает ее внутрь, разги­бает плечо, участвует в ды­хательных дви­жениях
Мышца, поднимаю­щая лопатку Начинается от задних бугор­ков поперечных отростков 3—4 верхних шей­ных позвонков Прикрепляется к медиальному краю лопатки между верхним углом и остью Поднимает ло­патку, прибли­жает ее к по­звоночнику, наклоняет шей­ный отдел по­звоночника
Большая и

малая ромбовид­ные мышцы

Берет начало от остистых от­ростков 2—5-го грудных позвон­ков (большая ) и 7-го шейного позвонка и 1-го грудного (малая ) Прикрепляется к медиальному краю лопатки Приближает лопатку к по­звоночнику, одновременно перемещая ее к верху


Название

мышц

Начало

мышц

Место

прикрепления

Функция
Верхняя

задняя

зубчатая

мышца

Начинается от остистых отро­стков 6-7-го шейного и 1­2-го грудных позвонков Прикрепляется к 2—5-му реб­ру Сокращаясь, мышца подни­мает ребра, участвует в акте дыхания
Нижняя

задняя

зубчатая

мышца

Начинается от остистых отро­стков 9-12-го грудных и 1­2-го пояснич­ных позвонков Прикрепляется к четырем нижним ребрам Опускает ниж­ние ребра, уча­ствует в акте дыхания
Ременная

мышца

головы

Начинается от выйной связки, остистых отро­стков от 3-го шейного до 3-го груд­ного позвонка Прикрепляется к заднему краю сосцевидного отростка, ви­сочной кости и выйной линии затылочной кости Тянет голову и шею назад, поворачивает голову в сторону
Ременная мышца шеи Берет начало от остистых от­ростков 3-го шейного до 5-го груд­ного позвонка Прикрепляется к бугоркам по­перечных отро­стков двух или трех верхних шейных по­звонков Разгибает шей­ный отдел по­звоночника
Мышца, вы­прямляющая позвоночник Начинается от крестца, под­вздошных кос­тей, остистых отростков пояс­ничных и 8 — 9-го грудных позвонков Прикрепляется к остистым от­росткам груд­ных и шейных позвонков При односто­роннем сокра­щении накло­няет его в сто­рону, опускает ребра, повора­чивает голову. При двусторо- неннем сокра­щении мышца выпрямляет по­звоночник, раз­гибает позво­ночный столб

Название

мышц

Начало

мышц

Место

прикрепления

Функция
Подкожная мышца шеи Начинается от фасции головы ниже ключицы Прикрепляется к углу рта, телу нижней челю­сти и вплетает­ся в жеватель­ную фасцию Сокращаясь, поднимает кожу шеи, за­щищает от сдавления по­верхностные вены, оттягива­ет угол рта книзу
Грудино­

ключичная

сосцевидная

мышца

Начинается двумя частями от грудины и ключицы Прикрепляется к сосцевидному отростку височ­ной кости Поворачивает голову в проти­воположную сторону, забра­сывает голову назад, повора­чивает лицо в противопо­ложную сторону
Двубрюшная

мышца

Переднее брюшко начи­нается от ниж­ней челюсти, заднее — от височной кости Прикрепляется к подъязычной кости Опускает ниж­нюю челюсть, тянет ее назад, поднимает подъязычную кость
Шилоподъя-

зычная

мышца

Берет начало от шиловидного отростка височ­ной кости Прикрепляется к телу подъя­зычной кости Тянет подъя­зычную кость кверху, назад

и в сторону

Подборо-

дочно-подъ-

язычная

мышца

Начинается от подбородноч- ной нижней челюсти Прикрепляется к телу подъя­зычной кости Тянет подъя­зычную кость вверх и вперед, опускает ниж­нюю челюсть, поднимает подъязычную кость

Название

мышц

Начало

мышц

Место

прикрепления

Функция
Затылочно­

лобная

мышца

Имеет лобное и затылочнное брюшка, кото­рые, соединяясь между собой апоневрозом, образуют сухо­жильный шлем Кожа головы и череп При сокраще­нии затылочно­го брюшка шлем натягива­ется назад, а лобного брюшка обра­зует попереч­ные складки на лбу, расширяет глазную щель
Височно-те­

менная

мышца

Находится на боковой по­верхности чере­па, слаборазви­та Височная об­ласть черепа Образует попе­речные складки на лбу, подни­мает брови
Лопаточно­

подъязычная

мышца

Берет начало от лопатки Прикрепляется к подъязычной кости При сокраще­нии тянет подъязычную кость вниз, на­тягивает пред- трахиальную пластинку шей­ной фасции, расширяет про­свет глубоких вен шеи
Грудино­

подъязычная

мышца

Начинается от задней поверх­ности грудины, рукоятки гру­дины, задней грудино-клю­чичной связки Прикрепляется к нижнему краю тела подъязычной кости Тянет подъя­зычную кость книзу
Щитоподъя­

зычная

мышца

Начинается от щитовидного хряща Прикрепляется к телу подъя­зычной кости Поднимает гортань, подтя­гивает подъя­зычную кость к гортани

Название

мышц

Начало

мышц

Место

прикрепления

Функция
Лестничные мышцы (пе­редняя, средняя и задняя) Начинаются от поперечных от­ростков 2-7-го шейных по­звонков Прикрепляются к 1—11-му реб­рам Поднимают 1­11-е ребра, рас­ширяют груд­ную клетку, наклоняют шейный отдел позвоночного столба вперед и в стороны
Длинные мышцы шеи и головы Начинаются от тела нижних шейных и верхних по­звонков Прикрепляются к затылочной кости Наклоняют шейную часть позвоночного столба вперед, поворачивают голову
Прямые мышцы го­ловы (перед­няя прямая мышца голо­вы, лате­ральная пря­мая мышца головы) Берут начало от первого шейного по­звонка Прикрепляются к затылочной кости Наклоняют го­лову вперед и в свою сторону

<< | >>
Источник: Гребенников А. И.. Массаж для коррекции фигуры и лечебные обертывания / Анд­рей Гребенников. — М. : Эксмо,2010. — 272 с.. 2010
Помощь с написанием учебных работ

Еще по теме МАССАЖ ШЕИ И ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ:

  1. Мышцы шеи и головы
  2. ОПУХОЛИ ГОЛОВЫ И ШЕИ
  3. Реферат на тему: «Артерии головы и шеи. Артериальные анастомозы»
  4. Область головы и шеи включает:
  5. Анатомические и топографические особенности шеи и головы:
  6. Методика исследования лимфатических узлов головы и шеи.
  7. Реферат. Артерии головы и шеи. Артериальные анастомозы. Московский Государственный Университет. Факультет фундаментальной медицины. Кафедра анатомии2002, 2002
  8. Ян Цзюньмин. Китайский цигун-массаж. Общий массаж. Пер. с англ. Т. Литвин. — К.: «София»,2000. — 336 с., 2000
  9. Нина Александровна Абрашина. Лечебный и профилактический массаж для детей с нарушениями развитияЛечебный и профилактический массаж для детей с нарушениями развития: Флинта, Наука; М.;2009, 2009
  10. ТРАВМЫ ШЕИ (S10-S19)
  11. Фасции шеи (по В.Н. Шевкуненко).
  12. ПОВРЕЖДЕНИЯ ОРГАНОВ ШЕИ
  13. АБСЦЕССЫ И ФЛЕГМОНЫ ШЕИ