<<
>>

ОБЕРТЫВАНИЯ

На международных косметических форумах, кон­грессах и конференциях специалисты из разных стран мира ежегодно показывают новые варианты процедур обертывания. Их количество растет год от года, и многие из них сразу становятся популярны в комплексных про­граммах ухода за телом.

Рассмотренные в этой главе обертывания возможно использовать курсами в сочета­нии с массажем, разовыми процедурами, также их мож­но комбинировать, создавая комплексные программы, а при необходимости применять в домашних условиях. Программы курса массажа с обертываниями для коррек­ции фигуры, уменьшения проявлений целлюлита, вита­минизации и минерализации организма, релаксации представлены в следующей главе.

Обертывание — одна из наиболее распространенных и приятных процедур в массажном кабинете. Особенно­стью этой процедуры является то, что чаще всего резуль­тат можно увидеть уже в течение первых трех суток. Обертывания имеют различную целевую направленность и могут оказывать стимулирующее, успокаивающее, оз­доровительное и тонизирующее действие при уходе за телом.

Все обертывания условно можно поделить на эсте­тические и лечебно-терапевтические. Условно, по­скольку любое эстетическое обертывание несет в себе комплекс лечебных функций. Эстетические обертыва­ния — это не только расслабление организма, разглажи­вание и увлажнение кожи, но и выведение шлаков и ток­синов, глобальная витаминизация и минерализация ор­ганизма. Лечебные обертывания кроме лечебных функ­ций способствуют и коррекции фигуры, и уменьшению проявлений целлюлита, и повышению эластичности и упругости кожи.

Самый важный момент — подбор препаратов для обертывания. Существует много основ для обертываний. В этой книге собраны как популярные, широко распро­страненные варианты обертываний, так и малоизвест­ные, практически не встречающиеся в России.

В современной косметологии применяются горячие, холодные и контрастные обертывания, которые мо­гут выполняться на всей поверхности тела или на его проблемных зонах. Горячие обертывания обычно делают на все тело, а оптимальной температурой при этом счи­тается 38 °С. При горячем обертывании используется термоодеяло, или специальная фольга, которая создает эффект сауны. Холодные обертывания делаются на от­дельных участках тела, чаще всего на нижних конечно­стях. В основном их рекомендуют тем, кто страдает ва­рикозным расширением вен или сердечной недостаточ­ностью. Кроме того, есть еще один тип обертываний (согласно «термальному» критерию), который называ­ется «контрастное обертывание». Его рекомендуют тем людям, которые желают избавиться от проявлений цел­люлита или избыточного веса. Во время контрастного обертывания после горячего обертывания на тот же уча­сток тела накладывают маску, которая ко всему прочему обладает охлаждающим эффектом. Для усиления эффек­та обертывания желательно предварительно провести пи­линг, который подготовит кожу для лучшего усвоения активных веществ, поступающих в нее из состава, ис­пользуемого для обертывания.

При проведении пилинга запускаются процессы обновления кожи, значительно улучшается ее эластичность и текстура, стимулируется периферическое кожное кровообращение. Пилинг про­водится с помощью кремов-скрабов, гелей, гоммажей, солей, очищающих лосьонов, специальных средств и ру­кавичек. Обычно каждая фирма, выпускающая средство для обертываний, производит и средства для пилинга. В результате удаляются отмершие клетки, очищаются поры, активизируются циркуляция крови и обмен ве­ществ в коже. Основной массажный прием при выполне­нии пилинга — растирание.

В некоторых случаях перед нанесением выбранного экстракта на проблемные участки тела дополнительно наносится специальный крем. Затем готовую смесь на­носят тонким слоем на кожу, покрывают тело целлофа­новой пленкой, а затем одеялом и оставляют на 20 — 30—40 минут в зависимости от выбранного компонен­та. Затем выполняется массаж, направленный на реше­ние тех же задач, что и обертывание. Иногда обертывание предваряют чаепитием, баней или гидропроцедурами.

Лучшее время для начала курса массажа с обертыва­ниями у женщин — 4—5 день менструального цикла. Ко­личество процедур в курсе зависит от возраста, веса, со­стояния кожи и желаемого результата, обычно требуется не менее 6 — 8 процедур по 2—3 раза в неделю. Продол­жительность последующих процедур можно увеличивать на несколько минут. Общая продолжительность не долж­на превышать одного часа. Обертывания лучше прово­дить в вечернее время. Приблизительно с 18 до 22 часов кожа становится наиболее восприимчивой, поэтому ак­тивные вещества будут усваиваться лучше всего.

Обертывания очищают и детоксицируют кожу, ув­лажняют и насыщают ее микроэлементами, оказывают мощное лимфодренажное действие, ускоряют фермент­ные процессы, стимулируют микроциркуляцию крови, разглаживают и регенерируют кожу, возвращая ей моло­дость и упругость. Специально подобранные смеси мож­но эффективно использовать в программах коррекции фигуры, очищения, омоложения, витаминизации и ми­нерализации организма, в антицеллюлитных программах и программах для снятия нервно-эмоционального на­пряжения.

Чтобы достичь максимального эффекта от процедур обертывания без вреда для здоровья, требуется соблю­дать ряд правил:

• воздерживаться от приема пищи в течение 2 часов до и после процедуры;

• отказаться от приема солнечных ванн, а также от посещения солярия в течение 6 — 8 часов после процедуры;

• не купаться, не принимать душ или ванну в течение 6 — 8 часов после обертывания;

• чтобы процедура принесла максимальный результат, необходимо соблюдать питьевой режим и диету.

Существуют общие противопоказания к проведению обертываний. Это лихорадочные состояния, тиреотокси­коз, тяжелое течение сахарного диабета и гипертониче­ской болезни, выраженное варикозное расширение вен, тромбофлебит, онкологические заболевания. Нельзя де­лать обертывание во время беременности, после недавно перенесенной операции с незаживающими швами или же при наличии сыпи или ссадин на коже. Не рекомендуется проводить процедуру обертывания сразу после эпиляции.

<< | >>
Источник: Гребенников А. И.. Массаж для коррекции фигуры и лечебные обертывания / Анд­рей Гребенников. — М. : Эксмо,2010. — 272 с.. 2010
Помощь с написанием учебных работ

Еще по теме ОБЕРТЫВАНИЯ:

  1. Гребенников А. И.. Массаж для коррекции фигуры и лечебные обертывания / Анд­рей Гребенников. — М. : Эксмо,2010. — 272 с., 2010
  2. "Проветривание" человеческого организма
  3. Средства страховки и реабилитации спортсменов после повреждений опорно- двигательного аппарата
  4. Заболевания опорно-двигательного аппарата
  5. ТЕПЛОВОЙ УДАР
  6. Мозговые болезни (высушенная неврология и дезориентированная психиатрия )
  7. Естественное самовыздоровление
  8. Заболевания органов дыхания
  9. Термотерапия (лечение теплом)
  10. Отек, мозга (гидроцефалия)
  11. Заболевания сердечно-сосудистой системы
  12. Инфекция