<<
>>

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТРАДИЦИОННОГО ВОСТОЧНОГО МАССАЖА

Метод традиционного восточного массажа имеет свои особен­ности, подробно описан Гаваа Лувсан (1986) и заключается в инь- и ян-приемах.

Четыре инь-прнема направлены на восстановление функции (тонизнрованне) и четыре—ян-приема нормализуют патологи­чески повышенную функцию (седатирование). Некоторые приемы могут оказывать седативное или тонизирующее действие в зависи­мости от силы и времени действия. Существуют также нейтраль­ные приемы массажа для усиления защитных сил организма.

Прерывистое давление (прерывистое давление на точки до по­явления гиперемии) —седативный метод (рнс.

56, /). Давление производят одним или несколькими пальцами, двумя руками, лок­

тем (в зависимости от места расположения точки и зон воздей­ствия) .

Защипывание (воздействие на точку путем захватывания под­лежащих мышц І н II пальцами)—седативный метод. Давление сильное, но не очень болезненное, до получения интенсивной гипе­ремии (рис. 56, 2).

Поглаживание и трение точки (воздействие, осуществляемое с достаточной силой, вызывающее появление ощущения тепла) — седативный метод. Легкое давление (без ощущения тепла) — то­низирующий метод. Поглаживание и тренне, осуществляемое воз­действием средней силы, соответствует нейтральному методу. Этот прием проводят пальцами, ребром ладони, обеими руками (рис. 56, 3).

Линейное поглаживание (короткое легкое поверхностное раз­дражение) — тонизирующий метод. Воздействие на. точку осу­ществляется подушечкой пальца (можно тыльной стороной), при этом производят 50—150 движений в 1 мин вдоль меридиана илн от одной точки до другой (рнс. 56, 4).

Линейное поглаживание тыльной стороной кисти с постепен­ным поворотом кисти в сторону локтевого ребра ладони. Тонизи­рующий метод заключается в движении кисти по ходу меридиана, седативный — против хода меридиана. Линейный массаж проводят для воздействия на пораженную область, поэтому выбирают мери­диан, который проходит через эту область.

Вращение (рис. 56, 5) — круговое движение в области точки •нлн вокруг болезненного участка тела с частотой 50—60 круговых движений в 1 мин. Тоннзируюшнй метод—при легком надавли­вании, нейтральный метод—прн давлении средней силы. Техника массажа заключается в воздействии пальцами, ладонью, ребром ладони на подкожную основу н мышцы.

Постукивание и поколачивание (рис. 56, 6)—тонизирующий метод. Постукивание осуществляется ребром ладони или кулаком, похлопывание — пальцами (тыльной стороной) и кистью. Движе­ния выполняются ритмично (160—200 в 1 мин) с одинаковой силой.

Вибрация (рис. 56, 7) —седативный метод, осуществляется ко­ротким сильным движением в болезненной зоне нли точке (160— 200 колебаний в 1 мин) —седативный метод, можно проводить ла­донью, несколькими пальцами илн одним пальцем- в зависимости от места воздействия.

Натяжение и вращение (рис. 56, 8) — тонизирующий метод. Этот прием применяется в основном для восстановления подвиж­ности суставов и заключается в фиксации одной рукой прокси­мальной части сустава и натяжении другой рукой дистальной час­ти с пассивным движением в суставе. Во время массажа объем движений-постепенно увеличивают.

Техника традиционного восточного массажа имеет свои приемы в зависимости от области тела.

Для массажа области головы применяют прием вращения, по­глаживания, треиия, линейного поглаживания, поглаживания и трения, защипывания в точке фэн-чи (УВ20), похлопывания, пре­рывистого давления, вибрации.

Время массажа — 15—20 мнн. По-

казания: неврастения, головная боль неврогенного и сосудистого характера, гипертензия, последствия сотрясения мозга и др.

Для массажа области живота применяют приемы в следующей последовательности: поглаживание — линейное поглаживание, по­глаживание — вращение, прерывистое давление — поглаживание — вибрация — вращение, прерывистое давление, защипывание. Про­водят прерывистое поглаживание по животу по ходу часовой стрелки, ладонями. Силу давления выбирают индивидуально.

Линейное .поглаживание проводят I пальцем по средне-среднн- ному меридиану, «толкая» при этом 1—2 точки меридиана не более 5—6 мин. Затем снова поглаживание.

Метод вращения проводят правой ладонью или подушечкой I пальца по часовой стрелке (на участках толстой кишки) по брюшной стенке. В этой зоне обрабатывают точки методом преры­вистого давления. После этого повторяют поглаживание.

Вращение и прерывистое давление применяют длн сочувствен­ных точек органов брюшной полости.

Защипывание применяют в точках цзу-сан-ли (ЕЗб) и сань-ннь- цзяо (ЙР6). Время массажа—15—20 мнн. Место воздействия в зависимости от заболевания. Показания: хронические заболевания органов пищеварения, атония органов брюшной полости, запоры, поносы и др.

Для массажа области спины применяют приемы вращения и прерывистого давления в поясничной области на точки мерндиаиа мочевого пузыря подушечкой I пальца и в области грудн тремя пальцами (2—3 раза). Приемы вибрации (5—6 мин), постукива­ния, поглаживания (1—2 мин) проводят в области спнны от голо­вы вниз. Прием натяжения и вращения: левой ладонью произво­дят мягкое надавливание на болезненную область, а правой рукой захватывают колени и соединяют их так, что больной испы­тывает резкую боль в поясничной области (повторяютслева непра­ва 1—2 раза). Прием вращения проводят в болезненных точках. Постукивание н похлопывание мышц — на стороне, где ощущается боль. Прерывистое давление проводят в последнюю очередь. Мож­но воздействовать на сегментарные точки ннжннх конечностей и спины. Время массажа— 15—20 мнн. Показания: болевые синдро­мы области спины, заболевания внутренних органов.

Массаж суставов проводят по точкам меридианов, проходящих в области больного сустава, и массируют непосредственно сустав. Болезненный сустав делят на 4 квадранта: внутренний, наружный, передний и задний. Прием вращения начинают с проксимальной части сустава, обеими ладонями производят мягкое движение сверху вниз (7—8 раз) до ощущения легкого тепла. Прием вибра­ции проводят на внешней и внутренней поверхности сустава, а за­тем проводят прием трения к центру сустава. От центра к перифе­рии проводят прием поглаживания. Каждый квадрант обрабаты-

вают 1—2 мин. Похлопывания суставов производят 1—2 мин до его гиперемии. Защипывание точек меридианов, проходящих через суставы,-— по 30 с 2—3 раза.

Натяжение и вращение выполняют двумя руками. Одна рука лежит на суставе дистально, другая — проксимально, при этом производят массажные движения в суставе (по возможности в полном объеме) 4—5 раз.

Приемом вращения в точке заканчивают массаж сустава.

Время массажа— 10—15 мнн.

Массаж точки. Успокоение — массаж плоской частью больших пальцев путем медленного, длительного и глубокого надавлива­ния с одновременным выполнением вращательных центробежных движений.

Тонизирование — быстрые поверхностные и легкие надавлива­ния кончиками пальцев (кроме большого) с перемещением по центростремительным концентрическим спиралям.

Для диагностики (определение функции органов) проводится точечный массаж точек меридиана, который лучше проводить после сна. При патологии органов (или системы органов) на ме­ридиане во время массажа точек можно выявить болезненные точ­ки, которые могут быть контрольными прн лечении данного органа.

Для стимуляции дыхания рекомендуется растирание и возбу­ждение точек меридиана легких.

Наиболее чувствительны к воздействию точки пересечения ме­ридианов, которые проходят по периферическим частям конеч­ностей.

<< | >>
Источник: Ісаєв Ю. О.. СЕГМЕНТАРНО-РЕФЛЕКТОРНИЙ І ТОЧКОВИЙ МАСАЖ У КЛІНІЧНІЙ ПРАКТИЦІ (Російською мовою)1993. 1993

Еще по теме ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТРАДИЦИОННОГО ВОСТОЧНОГО МАССАЖА:

  1. Соболева Г. А.. Эротический массаж: приемы и рекомендации.— М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2004,— 192 с.: ил.— (Домашние советы)., 2004
  2. Схема применения массажных приемов при общем восстановительном (репаративном) массаже
  3. Ян Цзюньмин. Китайский цигун-массаж. Общий массаж. Пер. с англ. Т. Литвин. — К.: «София»,2000. — 336 с., 2000
  4. Традиционный метод коррекции заикания
  5. Традиционные методы борьбы с желчными камнями
  6. Острые повреждения в соревнованиях по восточным единоборствам
  7. Восточные системы оздоровительной гимнастики
  8. Нина Александровна Абрашина. Лечебный и профилактический массаж для детей с нарушениями развитияЛечебный и профилактический массаж для детей с нарушениями развития: Флинта, Наука; М.;2009, 2009
  9. Черепно-мозговые травмы при занятиях восточными единоборствами
  10. Особенности медицинского обеспечения соревнований по восточным единоборствам {по Н.А. Коротаеву, А.В. Ширяеву, 1999)
  11. Решетников М. М.. Психическая травмаСПб.:Восточно-Европейский Институт Психоанализа,2006. — 322 с., 2006
  12. Продолжительность циклов приема ААС
  13. Реферат. Лекарственные растения флоры Восточной Азии семейства Зонтичные, применяемые в народной и научной медицине0000,
  14. Испытание при приеме на работу
  15. Типовые приемы использования антигомотоксических препаратов