<<
>>

ОСВОЕНИЕ ПРИЕМОВ

По традиции осваивают приемы, выполняя все движения на рисовом мешочке, небольшой матерча­той сумочке или наполненной рисом подушечке. При соответствующем наполнении она близко передает ощущение работы руками на человеческом теле. К тому же это хорошее подспорье для овладения всеми движениями, прежде чем выполнять приемы на ре­бенке.

Жестких требований к величине мешочка с рисом нет. Размеры должны позволять полностью задейство­вать руку при работе. Мешочек средних размеров составляет в длину 20, в ширину 15, и в толщину 7,5 см.

Толщина и плотность мешочка определяются количеством засыпаемого риса — в идеале он должен быть достаточно плотным посередине, чтобы при надавливании слегка проминаться. Слишком много риса сделает мешочек чересчур твердым и непроми- нающимся. Чересчур малое количество риса не по­зволит мешочку держать форму, поскольку рис при надавливании будет рассыпаться в стороны. Описан­ный выше мешочек средней величины содержит око­ло 1,4 кг риса (рис. 5).

Изготовить мешочек довольно просто: сшейте торбу указанных выше размеров, оставив один угол откры­тым. Наполните мешочек рисом и зашейте отверстие. Пользуйтесь толстой ниткой и делайте плотные стеж­ки. Мешочек должен быть прочным, чтобы выдержать неоднократные воздействия руками. Вы можете исполь­зовать любой материал; но жесткий и синтетический материал может раздражающе действовать на руку. Вполне можно надеть на мешочек наволочку, что по­зволит вам использовать более мягкий материал и даст возможность стирать наволочку при загрязнении.

Рис. 5. Мешочек с рисом

Проще всего для изготовления мешочка с рисом купить фасованный рис в пластиковом пакете. Держа пакет за один конец, подверните лишнее и закрепите одним или двумя кусками изоляционной ленты. Это создаст более жесткую рабочую поверхность. Помес­тите пакет в наволочку, заверните так, чтобы наво­лочка плотно облегала его.

Работать с рисовым мешочком очень просто. Для этого необходим стол определенной высоты. Станьте сбоку стола так, чтобы мешочек с рисом находился прямо перед вами. Высоту стола подбираете в зави­симости от своего роста. Когда вы стоите, ваши руки должны быть расслабленными и опускаться к мешоч­ку на столе под естественным углом (рис. 6). Если стол будет слишком высоким, ваше предплечье ока­жется параллельно полу; в случае низкого стола ваша рука будет вытянута вниз перпендикулярно полу. Оба этих крайних положения затруднят отработку приемов. Вы можете приподнять мешочек, подложив под него книги соответствующей толщины.

Рис. 6. Наклон руки по отношению к мешочку с рисом

Используя описание приводимых в данной главе приемов, представьте себе, что мешочек с рисом — это ребенок, и вы воздействуете тем или иным обра­зом на «точку». Поначалу движения будут неловкими и неестественными. Вот почему следует отрабатывать их на мешочке с рисом, а не на ребенке. Устраните все ошибки, тренируясь таким образом, чтобы при массировании ребенка приемы уже были отработан­ными.

Некоторых, возможно, не привлекает тренировка с помощью мешочка с рисом. Все это требует времени, терпения, выдержки и вникания в подробности, но вскоре вы увидите отдачу от своих трудов, когда начнете массировать своего ребенка.

<< | >>
Источник: Клайн К.. Китайский массаж для детей: Все, что нужно знать о лечении обычных детских болезней / Кайл Клайн. — Пер. с англ. А. Гарькавого. — М.: ФАИР-ПРЕСС,2004. — 224 с.: ил.— (Популярная медицина).. 2004

Еще по теме ОСВОЕНИЕ ПРИЕМОВ:

  1. Продолжительность циклов приема ААС
  2. Испытание при приеме на работу
  3. Типовые приемы использования антигомотоксических препаратов
  4. 8. Положение о санитаре для приема трупов
  5. Интервал между физической нагрузкой и приемом пищи (3.3. Ковридзе, 1976)
  6. Информационное обеспечение технологического процесса приема и подготовки биоматериала к исследованиям
  7. Соболева Г. А.. Эротический массаж: приемы и рекомендации.— М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2004,— 192 с.: ил.— (Домашние советы)., 2004
  8. 45.9. Прием, регистрация, хранение и выдача трупов в судебно-медицинских моргах
  9. Схема применения массажных приемов при общем восстановительном (репаративном) массаже
  10. Верткин А.Л.. Сахарный диабет. Серия «Амбулаторный прием»: Эксмо; Москва.2015, 2015