<<
>>

СОЗИДАТЬ И ИСЦЕЛЯТЬ


Как нам известно, мысли тоже способны вызывать болезни. Но большинство заболевающих даже не осознают то активное участие, которое они, возможно, приняли в развитии своего недуга. Если бы все знали о том, как мысли и эмоции создают и излечивают болез­ни, тогда многие люди изменили бы объект своих размышлений и чувств.
Разум способен играть активную роль в создании даже самых серьезных заболеваний.
Например, одним из основных факторов, ускоряющих развитие рака, является подавление отрицательных эмоций. Тогда как некоторые люди располагают клапаном эмоцио­нального высвобождения, представляющим собой возможность в случае необходимости поговорить с другим человеком о своих проб­лемах и переживаниях, или побить подушку, или даже покричать и выругаться, другие держат все чувства в себе. На протяжении многих лет они накапливают огромное количество эмоциональной боли, тревоги, гнева, отчаяния или сожалений. Исследование выявило взаимосвязь между ростом эмоциональной боли и развитием в ор­ганизме раковой опухоли. Однако не будем забывать и о том, что это не означает, что подавляемые эмоции вызывают рак, они лишь способны ускорить развитие уже возникшей опухоли.
В 1989 году Джеймс Гросс во время своей работы в Калифор­нийском университете в Беркли опубликовал краткое изложение восемнадцати отдельных научных исследований, описанных в науч­ных журналах на протяжении последних тридцати лет. Он показал явную связь между подавлением отрицательных эмоций и развити­ем рака у онкологических больных.
В ходе одного из наиболее ранних исследований, проведенно­го в 1954 году, исследователи изучили типы личности пятидесяти пациентов и показали возможную взаимосвязь различных типов с развитием разнообразных форм рака. Было очевидно, что рак бы­стрее развивался у тех, кто обладал высоким уровнем тревожности, но скрывал это, делая вид, что все в порядке, вместо того, чтобы проявить свое беспокойство или разрядить его. Взаимосвязь, по­казанная в этом исследовании, была настолько явной, что ученые могли с точностью предсказать скорость развития рака у 78% паци­ентов, основываясь лишь на типе их личности.
Похожее исследование, проведенное в 1985 году, описало очевид­ную взаимосвязь между плотностью опухолей и тем, что известно как «невербальный тип личности С». У людей, принадлежащих к этому типу и описываемых как «сговорчивые, скромные и скрывающие от­рицательные эмоции», опухоли отличались наибольшей плотностью.
Подобная связь также была обнаружена между подавлением эмо­ций и ВИЧ. В 1996 году ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе опубликовали свои открытия в журнале «Psychosomatic Medicine». Они показали, что скорость развития ВИЧ зависела от того, насколько пациенты-гомосексуалисты скрывали свою ориен­тацию. Ученые исследовали восемьдесят ВИЧ-положительных гомо­сексуалистов и обнаружили, что болезнь прогрессировала медленнее у тех, кто не скрывал свои сексуальные предпочтения, и быстрее у тех, кто таил их от окружающих. Они выяснили, что у наиболее скрытных пациентов состояние иммунитета достигало критическо­го уровня на 40% быстрее, чем у других, развитие СПИДа происхо­дило на 38% быстрее, а летальный исход наступал быстрее на 21%.
Однако наряду с демонстрацией связи между подавлением от­рицательных эмоций и ухудшением здоровья, данные исследова­ния также подразумевают и то, что высвобождение внутренних страданий способно замедлять течение заболеваний и даже изле­чивать от них.
В 1988 году Пеннебакер, Кикольт-Глейзер и Глейзер опубликовали научную работу, описывающую связь между состоянием иммунитета и высвобождением подавленных эмоций. По мере того, как пациен­ты описывали свои прошлые мысли и травмы и тщательно анализи­ровали связанные с ними чувства, их иммунитет становился сильнее.
В 1999 году было проведено похожее исследование, объектом которого стали пациенты с астмой и ревматоидным артритом.
По­сле описания стрессовых переживаний на протяжении трех сеансов у пациентов-астматиков было отмечено улучшение легочной функ­ции, а у пациентов, страдающих ревматоидным артритом, болезнь приобрела менее острую форму.
Отчет, опубликованный в медицинском журнале «The Lancet», показал, что выражение эмоций даже ведет к увеличению продол­жительности жизни онкологических больных. В исследовании при­няли участие восемьдесят шесть женщин с метастатическим раком груди, которых пригласили принять участие в лечении, связанном с выражением скрываемых чувств, при эмоциональной поддержке на протяжении всего процесса. Жизнь женщин, прошедших это лечение, была почти вдвое дольше, чем жизнь других пациенток.
Подобным образом отчет, опубликованный в 2002 году в «Journal of Clinical Oncology», рассказывает об эксперименте, в ходе которого женщин с раком груди попросили описать либо свои глубочайшие ощущения и мысли, связанные с отрицательными переживаниями, либо положительные мысли и чувства, вызванные у них раком. Спу­стя четыре двадцатиминутных сеанса, проходивших в течение трех­месячного периода, женщины сообщили о значительном уменьше­нии отрицательных физических симптомов, а также об изрядном снижении потребности в визитах к врачу.
В книге «The Journey», способной изменить жизнь, Брэндон Бэйс описала свое исцеление от внутрибрюшной опухоли «размером с баскетбольный мяч» всего за шесть недель, главным образом при помощи высвобождения подавляемых отрицательных эмоций. Она изобразила этот процесс в виде послойного освобождения от эмо­ций, подобного снятию шелухи с лука. Это сопровождалось и по­степенным уменьшением гнездившейся в ней опухоли, что еще раз доказывает связь между разумом и телом.
Конечно, не каждый, кто подавляет в себе отрицательные эмо­ции, заболеет раком или каким-то еще заболеванием. Эти исследо­вания отражают целый ряд научных экспериментов, посвященных определенной области, как довольно часто бывает в науке. Суще­ствует большое количество и других факторов, вызывающих рак и ускоряющих развитие различных заболеваний.
Также, несмотря на существование очевидной связи между эмо­циями и иммунной системой, это вовсе не означает, что вы должны заболевать всякий раз, когда ощущаете эмоциональную подавлен­ность. Не означает и того, что каждый раз в минуты счастья ваш им­мунитет будет усиливаться. На нашу иммунную систему влияет мно­жество факторов, и эмоции представляют собой лишь один из них.
Например, если вы изредка испытываете гнев, это вряд ли по­влечет за собой какие-то проблемы с сердцем. Несмотря на доказа­тельства влияния гнева на состояние сердца, вред способен причи­нять только регулярный гнев, сопровождающийся необходимостью эмоционального высвобождения. Верно и обратное — забота, состра­дание и уважение необязательно принесут вам здоровье.
Но в целом, согласно взаимосвязи разума и тела, здоровый раз­ум оказывает положительное воздействие на состояние организма. Поэтому, что бы вы ни выбрали для улучшения своего ментально­го и эмоционального здоровья — будь это переход к более положи­тельному восприятию жизни, медитация, смех, осознание ценности жизни, забота и сострадание или беседы о ваших проблемах и за­ботах с другом, коллегой или терапевтом, скорее всего, это пойдет на пользу вашему здоровью.
Выбор за вами
<< | >>
Источник: Гамильтон Д.. Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом. — СПб.: ИГ «Весь»,2011. — 160 с. — (Энергетическая медицина).. 2011
Помощь с написанием учебных работ

Еще по теме СОЗИДАТЬ И ИСЦЕЛЯТЬ:

  1. ЭВОЛЮЦИОННЫЕ ПРОЦЕССЫ
  2. Гамильтон Д.. Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом. — СПб.: ИГ «Весь»,2011. — 160 с. — (Энергетическая медицина)., 2011
  3. Гомеопатия
  4. Нарушение биологических циклов
  5. Скорпион
  6. ОРГАНИЗМ - ЭТО САМОИСЦЕЛЯЮЩИЙСЯ МЕХАНИЗМ
  7. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА III ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ. Человек рожден, чтобы стать богом. Человек рожден, чтобы стать бессмертным.
  8. ЕДИНЫЙ МИР
  9. Основные правила, которые следует выполнять при учете положения Луны в знаках Зодиака
  10. КОРНИ БОЛЕЗНИ
  11. Заключительные замечания