Грипп

Можно использовать точечный массаж следующих точек:

1. Цзу-сань-ли (симметричная) — расположена на 3 цуня ниже наружного края коленной чашечки (рис. 22.11, 1).

2. Хэ-гу (симметричная) — находится на тыле кисти между I и II пястными костями (рис.

3. Ин-сян (симметричная) — расположена у верхнего конца борозды крыла носа (рис. 22.4, 1).

4. Инь-тан — находится в центре переносицы, в углублении между надбровными дугами (рис. 22.2, 3).

5. Тянь-ту — расположена в центре верхнего края яремной вырезки грудины (рис. 22.2, 4).

Кроме того, следует применять соответствующие точки, используемые при головной боли, кашле и др. Точечный массаж производят тормозным методом по нескольку раз в день по 2—3 мин на каждую точку. На симметричные точки следует воздействовать одновременно.

Рис. 22.11. 1 — Цзу-сань-ли; 2 — Нэй-тин; 3 — Ся- гуань; 4 — Цзя-чэ; 5 — Да-ин; 6 — Тянь-шу; 7 — Да- цзюй (Є.И. Зуев,1995)

В период эпидемии гриппа с целью профилактики необходим ежедневный точечный массаж общеукрепляющих точек Цзу-сань- ли (рис. 22.11, 1) и Хэ-гу (рис. 22.4, 2) по 2—3 мин в течение 7—10 дней.