<<
>>

Хроническое физическое перенапряжение системы пищеварения

Физическое перенапряжение системы пищеварения может быть представлено двумя синдромами — диспептическим и печеночным болевым.

Диспептичеашй синдром проявляется рвотой (как правило, кислым желудочным содержимым или желчью) во время или сразу после однократной, обычно длительной, нагрузки, превышающей функциональные возможности организма спортсмена.

У некоторых атлетов рвота кислым желудочным содержимым сопровождает сугубо определенную тренировочную работу. У ряда из них иногда удается выявить какие-либо хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако чаще диспептический синдром является следствием неадекватной регуляции кислотно-щелочи о го состояния.

Печеночный болевой синдром представляет собой патологическое состояние, основным симптомом которого являются острые боли в правом подреберье (иногда левом или обоих подреберьях), непосредственно во время выполнения физических нагрузок. Наиболее типично появление подобных болей в области печени во время бега на длинные и марафонские дистанции, лыжных гонок, велогонок и других видов спортивной деятельности, связанных с выполнением длительных и интенсивных физических нагрузок.

Повышают вероятность их возникновения перенесенная в прошлом болезнь Боткина (вирусный гепатит) и аномалии развития желчевыводящей системы (например, желчный пузырь в виде песочных часов).

У спортсменов высокого класса роль пускового механизма играют функциональные расстройства желчного пузыря и желчных путей. Последние, в свою очередь, развиваются в результате нарушения нервногуморальной регуляции при физических и нервно-психических перегрузках. Возникающий вследствие дискинезии застой желчи влечет за собой вторичное изменение кровообращения в печени, которые становятся важным звеном в патогенезе печеночного болевого синдрома. В последующем возможно развитие воспалительных изменений в желчевыводяшей системе, которые ведут к нарастанию гемодинамических расстройств и усилению застойных явлений в печени.

Лечение спортсменов, страдающих пече- ночным болевым синдромом, складывается из мероприятий, направленных на купирование острого приступа болей в правом подреберье, и из систематически проводимой профилактики.

Для купирования острого приступа спортсмен должен прервать нагрузку, что, как правило, приводит к исчезновению болей. Если этого оказывается недостаточно, рекомендуют ритмичное глубокое дыхание, самомассаж или массаж области печени.

Далее необходимы:

• регламентация тренировочных нагрузок;

• частое, дробное питание;

• исключение жареных и острых блюд (запрещают комбижиры, подливы, зажарки, кремы, шоколад, кофе, свинину);

• использование продуктов, содержащих большое количество пищевых волокон и обладающих выраженным желчегонным эффектом (пшеничные, овсяные и кукурузные отруби, свежие овощи и фрукты);

• добавление в рацион пищевых веществ, усиливающих отток желчи, в частности ксилита — заменителя сахара для диабетиков (правда, при этом следует помнить, что его начальная доза не должна превышать 5 г, поскольку в противном случае может возникнуть диарея — понос) и т.п. В этих целях можно использовать также рафинированные подсолнечное, кукурузное или оливковое масло, холосас в сочетании с периодическими тюбажами с сульфатом магния, карловарской солью, ксилитом или сорбитом.

Если установлено, что в основе печеночного болевого синдрома лежат воспалительные заболевания желчевыводяших путей, то его лечение проводят по идентичной схеме.

Профилактика складывается из устранения основных причин, вызывающих печеночный болевой синдром, и сопутствующих факторов риска.

<< | >>
Источник: Макарова Г. А., Локтев С. А.. Медицинский справочник тренера / Г. А. Макарова, С. А. Локев. — 2-е изд., стереот. - М. : Советский спорт2006. 2006

Еще по теме Хроническое физическое перенапряжение системы пищеварения:

  1. Хроническое физическое перенапряжение сердечнососудистой системы [18] [19]
  2. Хроническое физическое перенапряжение системы мочевыделения
  3. Хроническое физическое перенапряжение системы крови
  4. Хроническое физическое перенапряжение иммунной системы
  5. Глава 16. Переутомление и хроническое физическое перенапряжение ведущих органов и систем организма у спортсменов
  6. Хроническое физическое перенапряжение сухожильносвязочного аппарата
  7. Хроническое физическое перенапряжение мышц
  8. Хроническое физическое перенапряжение суставного хряща и костной ткани
  9. Глава 17. Хроническое физическое перенапряжение и специфические повреждения опорно-двигательного аппарата у спортсменов
  10. Острые проявления хронического физического перенапряжения (А.М. Алавердян с соавт., 1987)