<<
>>

Растяжения пальцев кисти

Причины:

• Насильственное сгибание пальца за пределы нормального диапазона движений в суставе.

• Прямой удар по концу пальца.

Симптомы:

• Боль и припухлость в области непосредственного растяжения.

• Потеря подвижности.

• При полном разрыве связок — выраженная нестабильность сустава.

Спортсмены подвергающиеся особому риску:

• Представители контактных и других видов спорта, при занятиях которыми существует возможность получить удар по концу пальца мячом (футбол, баскетбол, бейсбол, софтбол, ватерполо и волейбол).

• Представители видов спорта, связанных с потенциальной возможностью падений (лыжный спорт, роликовые коньки, велосипедный спорт).

Вывихи пальцев кисти

Причины:

• Насильственное сгибание пальца за пределы нормального объема движений.

• Прямой удар по концу пальца.

Симптомы:

• Боль, повышенная чувствительность и потеря подвижности пальца.

• Деформация сустава.

• Своеобразное ощущение «торчащей» кости.

Спортсмены, подвергающиеся особому риску:

• Представители контактных и других видов спорта, при занятиях которыми существует возможность получить удар по концу пальца мячом (футбол, баскетбол, бейсбол, софтбол, ватерполо и волейбол).

• Представители видов спорта, связанных с возможностью падений (лыжный спорт, роликовые коньки, велосипедный спорт).

18.2. Первая помощь при острых повреждениях опорно-двигательного аппарата

18.3.1. Общие принципы

1, Покой. При первом появлении симптомов повреждения тренировки и соревнования должны быть немедленно прекращены. Тактику «полумер», заключающуюся в снижении интенсивности и объема используемых нагрузок, следует считать глубоко ошибочной, поскольку в конечном счете она существенно увеличивает вынужденный период прекращения занятий.

В течение от 24 до 72 ч (в зависимости от тяжести повреждения) необходима полная иммобилизация (включая гипсовую лангету) для эффективного использования остальных компонентов лечения.

2. Лед. На место повреждения следует приложить мокрое полотенце, а на него лед: охлаждение уменьшает отек, кровотечение, боль и воспаление. Для максимального эффекта лед следует использовать в пределах первых 10—15 мин с момента повреждения. Сверху накладывается давящая повязка, которая одновременно удерживает на месте лед и обеспечивает необходимое давление.

Первая помощь: Для уменьшения кровоизлияния и боли к ушибленному месту прикладывают холод или делают холодные примочки. Через 1—2 мин нагревшиеся салфетки меняют. Хорошо действуют свинцовые примочки. Если на коже есть ссадины, то не следует смачивать ушибленное место. Его сначала необходимо перевязать стерильным материалом и только после этого положить сверху пузырь со льдом, снегом, водой.

Кожные повреждения не следует смазывать раствором йода. В этих целях должны использоваться раствор бриллиантовой зелени или 3%-ной перекиси водорода.

Н

Внимание! Лед должен прикладываться от 10 до 30 мин одномоментно, с интервалами от 30 до 45 мин. Полотенце должно быть мокрым, т.к. сухое полотенце изолирует кожу от охлаждения. В первые трое суток лед должен прикладываться как можно чаще (при легких повреждениях достаточно ограничиться временем в 24 ч).

3. Давление. Для фиксирующей повязки используют эластичный бинт. Его следует накладывать следующим образом: первые витки на несколько сантиметров ниже места повреждения; бинтовать следует вверх по спирали, перекрывающими витками, начиная с равномерного или даже несколько большего сжатия, а затем — заворачивая более свободно над местом повреждения; периодически следует проверять цвет кожи, температуру и чувствительность в месте повреждения, чтобы убедиться, что повязка не пережала нерв или артерию.

4, Подъем. Поврежденную поверхность следует держать в приподнятом положении, чтобы предотвратить нарастание отека. По возможности место травмы должно быть выше уровня головы.

18.3.2. Мази, гели, спортивные кремы и растирки, используемые после острых повреждений

В первые 3 дня можно использовать только мази и гели, улучшающие венозный отток (лиотон 1000, троксевазин, венорутон, эссавен-гель и др.), с 4-го по 6-й день — мази, обладающие противовоспалительным и рассасывающим эффектом (долгит, бута- дионовая, индометациновая, фастум-гель, мазь Вишневского со спиртом), и только с 7-го дня, при отсутствии противопоказаний, — разогревающие растирки.

Будьте осторожны с использованием массажа: с 4—5-го дня разрешают только отводящий массаж выше места повреждения.

Мази, гели, спортивные кремы и растирки, используемые в первые 3 дня после острых повреждений • Гепариновая мазь — обладает рассасывающим, противоотечным эффектом, оказывает противовоспалительное и сосудорасширяющее действие. Применяют при воспалительных процессах, ушибах, для рассасывания гематом. Мазь (3—5 см) накладывают на поврежденное место и осторожно втирают или делают повязку.

• Гепаровд — мазь на основе гепарина. Применяют в тех же случаях, что и гепариновую мазь.

• Венорутон — гель, содержащий активные растительные компоненты. Оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект, слегка охлаждает место аппликации, снимает напряжение в мышцах. Гель наносят на болезненный участок тела несколько раз в день.

• Троксевазин — гель, обладающий таким же действием, как и «Венорутон».

• Лиотон 1000 — препарат для наружного применения с антитромботическим эффектом (оказывает противоотечное, а также умеренное противовоспалительное действие). 3—10 см геля наносят втирающими движениями на пораженный участок кожи 1—3 раза в сутки.

• Эссавен-гель — обладает таким же действием, как лиотон 1000.

<< | >>
Источник: Макарова Г. А., Локтев С. А.. Медицинский справочник тренера / Г. А. Макарова, С. А. Локев. — 2-е изд., стереот. - М. : Советский спорт2006. 2006

Еще по теме Растяжения пальцев кисти:

  1. Область кисти и пальцев
  2. ПОВРЕЖДЕНИЯ СУХОЖИЛИЙ КИСТИ И ПАЛЬЦЕВ
  3. Острые повреждения в области кисти и пальцев
  4. Стойка с наклоном вперед «пальцы к пальцам» ПАДАНГУСТХАСАНА
  5. Растяжение паха (растяжение н разрыв длинной приводящей мышцы)
  6. ТРАВМЫ ЗАПЯСТЬЯ И КИСТИ (S60-S69)
  7. ГНОЙНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КИСТИ
  8. Кисть и межфаланговые суставы пальцев
  9. Анатомия поверхностных вен кисти
  10. Тейповая повязка при растяжении запястья