Серия 16. Позы в положении стоя и наклоны вперед в положении стоя
На выполнение этой серии полностью потребуется около двух часов. Если вы почувствуете усталость, выполните позу Уттанасана I в середине серии, чтобы успокоить мозг и
позволить телу восстановить силы. Увеличьте время пребывания в позах, особенно в позах Саламба Сарвангасана и Халасана.
|
|
| ||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||
|
|
|
| |||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
Еще по теме Серия 16. Позы в положении стоя и наклоны вперед в положении стоя:
- Серия 22. Позы в положении стоя, с поворотом и сидя
- Серия 1. Простые позы в положении стоя
- Серия 26. Позы в положении стоя и лежа на животе
- Серия 3. Закрепление простых поз в положении стоя
- Поза с поворотом позвоночника в положении стоя. МАРИЧИАСАНА (СТОЯ)
- Серия 17. Более сложные наклоны вперед и позы с поворотом сидя на полу
- позыв положении стоя
- Серия 2. Простые позы в положении сидя
- позы в положении сидя
- Поза стоя с оттяжкой большого пальца ступни
- позы в положении лежа на спине и на животе
-
ЗНО - ЭГЕ -
ЗОЖ -
КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ -
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА -
МЕДИЦИНА -
НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА -
ПСИХИАТРИЯ И ПСИХОЛОГИЯ -
РЕФЕРАТЫ -
СПРАВОЧНИКИ -
СУДЕБНАЯ МЕДИЦИНА -
ФАРМАЦИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ -