Внимание
• Кладите левую ногу на подошву правой ноги.
• Упирайтесь левой ягодицей в пол, чтобы повернулся весь позвоночник.
• Вытягивайте позвоночник и поворачивайтесь с помощью дыхания.
• Опустите лопатки вниз и соедините их, чтобы растянуть позвоночник вверх и открыть грудную клетку.
Еще по теме Внимание:
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимани
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
- Внимание
-
ЗНО - ЭГЕ -
ЗОЖ -
КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ -
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА -
МЕДИЦИНА -
НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА -
ПСИХИАТРИЯ И ПСИХОЛОГИЯ -
РЕФЕРАТЫ -
СПРАВОЧНИКИ -
СУДЕБНАЯ МЕДИЦИНА -
ФАРМАЦИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ -