Физические тренировки при заболеваниях органов дыхания
Применяемые в остром и подостром периодах заболеваний легких нагрузки состоят преимущественно из дыхательных и гимнастических упражнений, выполняемых с низкой интенсивностью (40% аэробной способности).
Таким образом, они не оказывают тренирующего действия.Для полноценной реабилитации больных необходим тренирующий эффект физических тренировок, достичь которого позволяют нагрузки циклического характера, дающие 60 — 7 5 % аэробной производительности.
Показания к назначению физических тренировок: подострый период; период выздоровления после острой пневмонии, плеврита, бронхита; начало и полная ремиссия ХНЗЛ; тренировочный период при бронхиальной астме.
Противопоказания к назначению физических тренировок: обострение ХНЗЛ; острый период заболевания бронхолегочной системы; легочно-сердечная недостаточность II и III степени; «легочное сердце» с симптомами декомпенсации.
При составлении программы тренировок предварительно определяют степень двигательных возможностей больного.
Первая степень — одышка при ходьбе в среднем темпе, затрудненное дыхание, нарушение функции внешнего дыхания I —III степени, эмфизема легких, перегрузка правых отделов сердца, снижение сократительной способности миокарда. При велоэргометрической пробе пороговая нагрузка этой категории больных составляет 50 Вт.
Вторая степень — одышка при ускорении ходьбы по ровной поверхности, одышка при подъеме на лестницу в среднем темпе, снижение функции внешнего дыхания II степени, перегрузка правых отделов сердца, диффузные изменения миокарда. Пороговая нагрузка при велоэргометрической пробе составляет у мужчин 51 — 100 Вт, у женщин 51 — 85 Вт.
Третья степень — одышка при подъеме на лестницу в ускоренном темпе, одышка при,,беге «трусцой», снижение функции внешнего дыхания I степени. Перегрузка правых отделов сердца и эмфизема выражены слабо. Пороговая мощность при велоэргометрической пробе у мужчин 101 —150 Вт, у женщин — 86 — 125 Вт.
Четвертая степень — одышка при подъеме на лестницу в быстром темпе, медленном беге. Пороговая мощность при велоэргометрической пробе у мужчин 150 Вт и выше, у женщин 125 Вт и выше.
Велотренировки выполняются в исходном положении сидя, темп педалирования 40—60 об/мин. Вводная часть тренировки 3 — 5 мин (25 — 40% пороговой мощности); основная часть проводится интервальными нагрузками 20 мин (4 — 5 мин на уровне 75% пороговой мощности; 2 — 3 мин 5 0 — 7 5 % от предыдущей и т. д.); заключительная часть составляет 5 — 6 мин (25 — 40% пороговой мощности).
Тренировки бегом проводятся также интервальными нагрузками — 4 мин со скоростью 7 — 8 км/ч, затем ускорение на 10 — 15 с до 10 км/ч, затем 2 — 3 мин дыхательные упражнения и упражнения на расслабление.
Продолжительность бега 30 мин по 3 раза в неделю или 20 мин по 4 раза в неделю.
Тренировки дозированной ходьбой проводятся по системе, описанной в разделе «Физические тренировки при ИБС».
Задача 1. Больная А., 30 лет. Диагноз: левосторонняя плевропнев
мония в язычковом сегменте. Поступила в стационар 3 дня назад с жалобами на боли в грудной клетке, усиливающиеся при дыхании, кашель с небольшим количеством мокроты слизисто-гнойпого характера, потливость, субфебрильную температуру.
1) Показана ли больной ЛФК?
2) С какого дня следует начинать ЛФК?
3) Какие средства, формы и методы ЛФК следует использовать?
4) Определить продолжительность занятий ЛФК в течение дня.
Задача 2. Больной М., 52 лет. Диагноз: ХНЗЛ, бронхоэктазы в
нижних долях легких с обеих сторон, дыхательная недостаточность II степени.
1) Определите задачи ЛФК.
2) Опишите методику дренажных упражнений.
3) Показаны ли больному нагрузки аэробного характера?
Задача 3. Больная Ф., 34 лет. Диагноз: в течение 17 лет страдает
бронхиальной астмой. Перед поступлением в стационар ремиссия в течение 7 мес. Поступила в отделение реанимации в астматическом статусе, на 2-й день переведена в терапевтическое отделение в удовлетворительном состоянии.
1. С какого дня можно назначить ЛФК?
2. Какие средства ЛФК следует использовать?
3. Показаны ли больной упражнения в расслаблении?
4. Дайте рекомендации по ЛФК при выписке больной из стационара.
Задача 4. Больной И., 39 лет. Диагноз: нижпедолевая левосто
ронняя пневмония. Поступил в клинику повторно (через 3 мес после первой госпитализации). Состояние удовлетворительное, температура 37,5° С, кашель с небольшим количеством мокроты, слабость, потливость.
1. Определите задачи ЛФК.
2. Каковы сроки назначения ЛФК?
3. Показаны ли больному дренажные упражнения?
4. Можно ли ограничиться одной процедурой в день? Если нет, то почему?
Задача 5. Больная Д., 72 лет. Диагноз: ХНЗЛ, эмфизема легких,
плевмосклероз, бронхоэктазы диффузные, дыхательная недостаточность III степени. Жалобы на одышку при незначительной физической нагрузке, кашель с трудноотделяемой мокротой, температура 37,5е.
1. Имеются ли противопоказания для ЛФК? Какие именно?
2. Можно ли применять тренировки аэробными нагрузками?
3. Определите соотношение дыхательных и общетонизирующих упражнений в процедуре ЛГ.
Еще по теме Физические тренировки при заболеваниях органов дыхания:
- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
- П.4. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ. Бронхолегочные болезни
- РЕФЕРАТ. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ2018, 2018
- Глава 3МЕДИЦИНСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАН И Я К НАЗНАЧЕНИЮ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ
- ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА ПРИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКЕ
- Хронические заболевания органов дыхания
- Заболевания органов дыхания
- Глава 2. Анатомо-физиологические особенности органов дыхания у детей. Болезни органов дыхания
- РЕНТГЕНОЛОГИЧЕСКИЕ СИНДРОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
- РЕНТГЕНОЛОГИЧЕСКИЕ СИНДРОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
- Принципы и методы оздоровительной физической тренировки
- ДОЗИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ
- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
- Иммунопатологические синдромы при заболевании внутренних органов
- ФИЗИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
- ОПЕРАТИВНЫЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ