Особенности функционального состояния лиц. систематически занимающихся физической культурой и спортом
Систематическое воздействие адекватной физической нагрузки на организм человека приводит к
структурно-функциональной перестройке, характеризующейся появлением ряда психологических и физиологических эффектов.
Среди них формирование определенных личностных качеств, зависящих от особенностей функционирования ЦНС; экономизация физиологических функций в покое и при дозированных воздействиях; расширение физиологических резервов; замедление процессов старения и др.Повышение силы нервных процессов в процессе систематических занятий физическими упражнениями, их уравновешенность и подвижность придают личности спортсмена такие характерные черты, как активность, целеустремленность, умение быстро мобилизоваться и свободно переходить от одного вида деятельности к другому, высокая работоспособность и др.
Экономизация физиологических функций. Одним из самых ярких проявлений функциональной перестройки в организме спортсмена является экономизация физиологических функций, которая отмечается как в состоянии покоя, так и при дозированных воздействиях различного характера.
Этот эффект проявляется брадикардией (40 — 50 уд/мин), склонностью к физиологической гипотензии, удлинением фаз диастолы и систолы, брадипноэ, отчетливой тенденцией к снижению концентрации некоторых гормонов в крови и др.Определенную роль в возникновении эффекта экономизации играет высокая сопряженность нейрогуморальных механизмов регуляции.
Расширение резервов физиологических функций. Ярким проявлением морфофункциональной перестройки в организме под влиянием систематических занятий физическими упражнениями является расширение резервов физиологических функций. У физически тренированных увеличены по сравнению с нетренированными лицами ЖЕЛ, артериовенозная разница по кислороду, ударный объем сердца и т.
п. Особенно ярко эти различия проявляются при исследовании показателей функций на высоте физической нагрузки (табл. 8). Эти закономерности относятся и к системе гормональной регуляции.Замедление процессов старения. Высокая функциональная способность нейрогуморальных механизмов регуляции, расширение резервов физиологических функций лежат в основе замедления инволютивных возрастных процессов при систематической, адекват-
Морфофункциональные показатели кардиореспираторной системы у тренированных и нетренированных здоровых лиц
|
ной состоянию занимающихся физической нагрузкой. При этом стимулируются процессы витаукта — адаптационные механизмы, активно противодействующие инволютивным процессам.
Повышение резистентности организма к патогенным воздействиям. Поддержание высокой аэробной способности, обеспечиваемой кардиореспираторными, эндокринными и другими системами, высокие энерготраты и тренировка в связи с этим механизмов терморегуляции, поддержание должного уровня массы тела и противодействие формированию эндогенных факторов риска развития заболеваний, совершенствование деятельности системы иммунитета в процессе систематических занятий физической культурой — все это формирует состояние повышенной резистентности к патогенным воздействиям: гипо- и гипертермии, гипоксии, кровопотере, интоксикациям различного характера, проникающей радиации, простудным заболеваниям и т. п. Именно этот эффект физических упражне-
ний должен учитывать врач при планировании и проведении профилактической работы с населением.
Еще по теме Особенности функционального состояния лиц. систематически занимающихся физической культурой и спортом:
- ГЛАВА V. ИССЛЕДОВАНИЕ И ОЦЕНКА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ И ЛИЦ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
- Особенности организации занятий физической культурой и спортом в детском и подростковом возрасте (О.О. Лагода, 2003) [11] [12]
- Классификация причин внезапной смерти при занятиях физической культурой и спортом
- ГЛАВА XVI. ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
- Глава 11. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА В ПЕДИАТРИИ. ИЛ. ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ВЛЕЧЕНИИ И РЕАБИЛИТАЦИИ ДЕТЕЙ
- ГЛАВА X. ВЛИЯНИЕ БОЛЬШИХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ОДА И ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СПОРТСМЕНОВ
- Врачебный контроль за женщинами, ЗАНИМАЮЩИМИСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
- Часть II ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
- Глава 4 ОСНОВЫ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
- Реферат. Физическая культура. Профилактика простудных заболеваний2005г., 2005
- РЕФЕРАТ. ВЛИЯНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ОРГАНИЗМ2018, 2018
- РЕФЕРАТ. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ БРОНХИТЕ2018, 2018
- 28.3. Особенности судебно-медицинской экспертизы живых лиц
- РЕФЕРАТ. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ2018, 2018
- Принципы оценки состояния здоровья детей при допуске к занятиям спортом
- Исследование функционального состояния лёгких.
- Функциональное состояние зрительного анализатора
- Функциональные пробы с дозированной физической нагрузкой и натуживай нем