ГОРМОНЫ В ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ

Период юности, или полового созревания, продолжается приблизительно с 10 до 18 лет. В этот период некоторые железы внутренней секреции (гипофиз, щитовидная железа, надпочечники) оказывают большое влияние на органы и системы организма девушки, в том числе и на деятельность яичников.

Если в первые годы жизни гормональная функция яичников выражена очень слабо, то, начиная с 10-летнего возраста, выделение гормонов яичников увеличивается и

принимает циклический характер. Это обычно происходит за один-полтора года до наступления менструаций.

Ко времени полового созревания значительно изменяется строение тела девочки: в подкожной клетчатке бедер и нижней части живота начинает откладываться жир, появляется округлость форм тела, таз увеличивается в своих размерах, на лобке и в подмышечных впадинах появляются волосы, увеличиваются молочные железы, а также соски и околососковые кружки, развиваются влагалище, матка и маточные трубы, окончательно формируются половые губы, влагалище и клитор, играющие важную роль при половом акте, меняется тембр голоса. Девочка приобретает черты женственности.

По мере постепенного развития всего организма происходит и половое созревание девочки. Под влиянием гормонов гипофиза и яичников наступает первое кровотечение из влагалища (менструация).

В период полового созревания у девушек довольно часто наблюдается функциональное расстройство нервной системы. В этом случае большое значение имеет правильное чередование труда и отдыха. Продолжительность сна должна быть не менее девяти часов. Желательно раньше ложиться в постель и раньше вставать, так как утренний сон освежает мало. Иногда возникает потребность в дополнительном сне. В таких случаях рекомендуется в течение 1-2 часов поспать после обеда. При этом обязательно раздеваться. Особенно важно соблюдать режим сна во время экзаменов.