<<
>>

Цзин, Ци, Шень – три драгоценности

Словом «Ци» в китайской культуре обозначается динамичная сила, управляющая всеми функциями и процессами в космосе, человеческом организме, животном и растительном мире. Ци — это жизнен- Основа ная энергия.

Шень переводится китайской как дух, а Цзин — как суть. Три эти медицины драгоценности присутствуют в любом живом существе. На них основывается жизнедеятельность и развитие человеческого организма. Вместе с энергией Инь и Ян, пятью элементами и энергетическими каналами они составляют основу традиционной китайской медицины.

Цигун тесно связан с Цзин, Ци и Шень. Он укрепляет организм, придает силу уму и удлиняет жизнь.

Дать некое линейное описание Ци, как мы привыкли у себя на Западе, не представляется возможным уже хотя бы при взгляде на китайский иероглиф, которым обозначается Ци. В японской культуре существует аналогичное понятие Ки, а в индийской — прана. Таким образом, на всем восточном культурном пространстве традиционная медицина строится на представлениях о потоке энергии в некой системе.

В Китае это Ци и система меридианов; в Японии — Ки и система кайраку, в Индии — прана и система надис.

Поскольку энергетические каналы человека с их тонкой структурой пока не могут быть обнаружены обычными средства- Усиление Ци ми современной науки, они еще за счет силы не получили повсеместного при-

воображения знания. Однако акупунктура,

также основывающаяся на системе меридианов, уже широко применяется на Западе для лечения аллергии и наркотической зависимости.

Ци — это жизнь. Она есть везде. Принимая пищу, мы впитываем в себя и Ци. Ци достается нам по наследству от родителей, и в зависимости от места рождения жизненная энергия будет различной. С помощью тренировки и силы воображения Ци можно сделать еще сильнее.

Небо, земля и человек образуют единство.

Человек может вбирать в себя и накапливать энергию неба Ян и энергию земли Инь. Главным накопителем энергии является так называемый нижний дань-тянь (мозг в животе), который находится в районе лобковой кости. Средний дань-тянь располагается в области груди на уровне сосков и отвечает за наш эмоциональный мир. Верхний дань-тянь помещается между бровями. Его еще называют третьим глазом, и он имеет для нас колоссальное значение как центр души.

Человек постоянно отдает использованную энергию и принимает свежую. Особое значение имеют при этом три входа: врата земли, врата человека и врата неба. Врата земли распо-

Врата неба
Верхний■ дань-тянь
г

лягаются в средней части стопы за подушечками пальцев, врата человека — в средней части ладони, а врата неба — по центру черепного свода, на темени. Большую важность имеет также точка хуэй-инь, или точка промежности, соединяющая врата земли с вратами неба через центральный канал.

Цигун — это целостная методика, позволяющая привести потоки Ци в гармонию. С точки зрения Энергетические цигун болезнь — это либо не- входы человека достаток, либо избыток энергии в каналах. Занятия цигун активизируют процессы исцеления, происходящие в организме. В результате долгих и интенсивных тренировок можно развить в себе способность направлять энергию туда, где она особенно нужна.

Важным условием для занятий цигун является достижение состояния цигун — спокойствия, внутреннего умиротворения, хорошего настроения и расслабленности.

Вам следует улыбаться не менее семи раз в день и постоянно представлять, что, подобно крошечным солнышкам, улыбаются все поры кожи (а их у вас восемьдесят четыре тысячи!). Улыбаются ваши суставы, органы, нижний дань-тянь, средний дань-тянь и верхний дань-тянь. Улыбка сливается с доброй энергией, распространяется по комнате, растет, охватывая все вокруг, и достигает пределов космоса.

Энергия протекает в теле человека по энергетическим каналам. Тихий цигун, как уже упоминалось, основывается на системе меридианов, которые используются такий протекает же и в акупунктуре. Во время по энергети- сеанса акупунктуры иглы, встав- ческим кана- ляемые в энергетические точки, лам тела снимают блокаду каналов. В ти

хом цигун такая блокада устраняется путем воздействия на поток Ци посредством силы воображения.

По передней поверхности человеческого тела проходит инь-меридиан (жень-май, сосуд служителя), а по задней, вдоль позвоночника, — ян-меридиан (ду-май, сосуд хозяина). Они называются королевскими линиями и имеют громадное значение, соединяя между собой Инь и Ян.

В нашем теле проходят шесть пар меридианов (всего двенадцать), а также восемь особых меридианов.

По внутренней стороне каждой руки проходят три инь-меридиана, а по внешней — три ян-меридиана Точно так же по внутренней стороне ног проходят три инь-меридиана, а по внешней три ян-меридиана.

Система

мерилианов

Меридианы заканчиваются у ногтевого ложа

Большой

палец

Инь-меридиан Легкие
Указательный

палец

Ян-меридиан Толстый

кишечник

Средний

палец

Мастер сердца, инь-меридиан Коронарные сосуды сердца
Безымянный

палец

Три

обогревателя

Верхняя часть тела Нижняя часть тела
Мизинец Инь-меридиан Сердце
Мизинец Ян-меридиан Тонкий кишечник

Мастер

сердца

Конечные точки мерилианов

Меридианы заканчиваются также на стопах ног.
Селезенка Печень Желудок Желчный пузырь Мочевой пузырь Почки
Большой

палец

Инь-меридиан
Большой

палец

Инь-меридиан
Второй

палец

Ян-меридиан
Ян-меридиан

Ян-меридиан

Инь-меридиан

Четвертый

палец

Мизинец
Середина

стопы

Бьющий ключ Почки
Селезенка
Мочевой

пузырь

Печень
Желчный

пузырь

Желудок

Конечные точки мерилианов

Глаза тоже входят в сложную систему меридианов. В районе каждого глаза имеется восемь энергетических точек, связанных с меридианами.

<< | >>
Источник: Йохум, И.. Лечебная гимнастика цигун для глаз / И. Иохум; пер. с нем. С.Э. Борич. — Минск:«Попурри»,2008. — 80 с: ил. 2008

Еще по теме Цзин, Ци, Шень – три драгоценности:

  1. Зарби-Гальчук Е.В., Далбуз А.Н. Драгоценная энциклопедия женского здоровья. — Д72 Донецк: ООО ПКФ «БАО»2008, 2008
  2. ТРИ ПРИМЕРА
  3. За даними УЗД виділяють три ступеня тяжкості ЗРП:
  4. ИНТЕЛЛЕКТ И ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ Все три составляющие: физическое тело, ум и энергия - должны постоянно двигаться и пребывать в гармонии.
  5. Юрий Андреевич Андреев. Три кита здоровья СПб.:,1994. — 382 с., 1994
  6. Свойства препаратов и меры предосторожности при назначении антидепрессантов имипраминовой группы (би-, три- и четырехциклические препараты)
  7. Острые почечные колик
  8. Особенности регулирования труда работников, занятых на сезонных работах
  9. A n g i n a p e c t o r i
  10. ПЕРЕЛІК ТА СКЛАД СУЧАСНИХ ОК
  11. Примеры циклов
  12. Класи ВООЗ:
  13. Последствия
  14. ПИЛОРОСТЕНОЗ
  15. Ребенок заговорил, но...
  16. Схеми стаціонарного лікування: