>>

ВВЕДЕНИЕ

Уважаемый читатель! Вашему вниманию предлагается уди­вительная книга в виде рассказов, составленная на основе моих вышедших ранее четырех книг, объединенных общей темой - болезни суставов и позвоночника, и в связи с рас­пространенностью заболеваний, ставших широко известны­ми.

Обращаю ваше внимание на основные принципы, кото­рые необходимо понимать при выполнении упражнений для лечения остеохондроза, грыжи позвоночника, коленных и тазобедренных суставов. Упор делается на те упражнения, которые несут основную лечебную нагрузку. Если вы дейс­твительно стремитесь оздоровиться, их надо выполнять на каждом занятии.

Многие люди, приходя на прием к специалисту, слышат в от­вет на свои жалобы: «А что вы хотите? Возраст! Пора болеть!»

Но так ли примитивен человек, каким хотят представить его врачи? Неужели только таблетка или инъекция могут по­мочь больному справиться с болями и болезнями суставов и позвоночника? Оказывается, простые (хотя так может пока­заться только на первый взгляд!) силовые упражнения могут творить чудеса! Но чтобы понять это - необходимо сделать первый шаг, а именно - выполнять рекомендуемые упражне­ния нужное количество раз в течение определенного срока. Сколько на это понадобится времени? Ответ вы найдете в этой книге.

Кардиологи считают, что только сердце отвечает за крово­обращение и после 40 лет необходимо принимать сосудистые
препараты и кардиопротекторы для предотвращения ишеми­ческой болезни сердца или инфаркта миокарда.

Но это миф, в который, к сожалению, поверило человечес­тво. На самом деле наш организм имеет еще 700 «сердец»! Физиологи относят к ним скелетные мышцы, называя их пе­риферическим сердцем. Регулярно выполняя определенные упражнения, можно препятствовать их атрофии и тем самым сохранить от перегрузки основное сердце - миокард.

Научиться управлять ими - значит, научиться жить долго и без болезней! И возраст ни при чем, если сохранился разум, если осталось терпение и желание трудиться...

И этому опять помогут 700 «сердец». Как управлять ими и расскажет эта книга. Прочитав рассказы об остеохондрозе, вы убедитесь, что прием сосудистых препаратов как замена про­филактическим упражнениям не улучшает, а снижает качество жизни и приводит, в конце концов, к развитию ишемической болезни сердца. Эта информация поистине шокирующая, но в то же время очень полезная для тех, кто не собирается жить для аптеки. Индийская поговорка гласит: «В молодости человек тратит свое здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старо­сти тратит деньги, чтобы выкупить здоровье; но никому пока это не удавалось».

Вы не заметите, как будете проглатывать главу за главой, пока не прочитаете эти медицинские рассказы. «Почему рас­сказы?» - спросите вы. Потому что все они из личной прак­тики. Также вы ознакомитесь и с моей историей болезни и с хроникой моего выздоровления.

В книге вы встретите минимум «латинизмов». Дело в том, что многие латинские медицинские термины недостаточно корректно понимаются врачами. Ситуация такова, что боль­ные люди сегодня все больше страдают не от реальных про­блем, а от гипердиагностики!

Каждый медицинский термин - это, по сути, диагноз. А ког­да терминов много в одном диагнозе, да еще при всем том многие из них являются синонимами?!

Назначение большого количества лекарств может привес­ти к развитию новых болезней и приему еще большего числа препаратов. Ятрогения - болезнь от лечения: чем больше ле­чишься, тем больше болезней.

В разделе о лечении коленных суставов, хочу обратить ваше внимание на некоторые лекарства, обычно выписываемые врачами. Вернее, на их побочные действия. И становится ясно, что многие лекарства, назначаемые в избытке и не к месту, представляют собой яд. Много таких «штампов» существует, например, в схеме лечения крупных суставов. Буквально каж­дый мой пациент на вопрос «Как и чем вы лечились?» - рас­сказывает об одних и тех же медикаментах.

И только когда больные убеждаются в бессмысленности при­менения дорогостоящих лекарств - начинают думать и искать другие, более надежные средства лечения. В книге приводится много историй: печальных и трогательных. Они будут интерес­ны всем, кто уже попал или не хочет попасть в обойму боль­ных людей. Своими рассказами я объясняю природу разумного тела, подтверждая истину, что человек создан по образу и по­добию Творца. Читайте. Уверен, что после прочтения этой книги у вас найдется время для размышлений о своем собственном образе жизни.

Ваш доктор БУБНОВСКИЙ




| >>
Источник: Бубновский С. М.. Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах / СергейБубновский. - М. : Эксмо,2011. - 512 с. : ил.. 2011
Помощь с написанием учебных работ

Еще по теме ВВЕДЕНИЕ:

  1. Введение
  2. Введение
  3. Введение
  4. ВведЕНИЕ
  5. ВВЕДЕНИЕ
  6. ВВЕДЕНИЕ
  7. ВВЕДЕНИЕ
  8. ВВЕДЕНИЕ
  9. Введение
  10. ВВЕДЕНИЕ
  11. ВВЕДЕНИЕ
  12. ВВЕДЕНИЕ
  13. ВВЕДЕНИЕ
  14. ВВЕДЕНИЕ
  15. ВВЕДЕНИЕ